Smooth cu piersici și kiwi cu conținut scăzut de carbohidrați

Smooth de piersici și kiwi cu conținut scăzut de carbohidrați pentru acea porție suplimentară de vitamine ...

Pentru 1 smoothie kiwi cu piersici cu conținut scăzut de carbohidrați:

1 piersică coaptă
1 kiwi copt
50 g lapte de cocos (folosesc lapte de cocos cu conținut scăzut de grăsimi pentru a reduce caloriile)
50 g Alternativă naturală de iaurt de soia Alpro natural
Dacă este necesar, eritritol pentru îndulcire
O mână de cuburi de gheață

Pregătire:

Pune totul în blender.
Adăugați cuburi de gheață.
Bucurați-vă de gheață rece.

Bacsis: În loc de iaurt de soia, puteți folosi desigur și iaurt de lapte, dar are mai mulți carbohidrați.

Smoothie kiwi cu piersici cu conținut scăzut de carbohidrați:
4.40 din 5 puncte, pe baza a 5 voturi exprimate. > Pentru 1 smoothie de piersici-kiwi cu conținut scăzut de carbohidrați: 1 piersică coaptă. "/>

* Utilizez link-uri publicitare pe site-ul meu web care sunt marcate clar ca publicitate fie pe nume, fie cu sigla Amazon. Primesc un mic comision când cumpărați un produs prin intermediul site-ului meu web. Produsul nu te mai costă nici un cent. Se asigură doar că vă pot oferi în continuare gratuit rețetele mele cu conținut scăzut de carbohidrați.

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Categorii

Despre mine

Numele meu este Katleen, lucrez cu normă întreagă în marketing și în timpul liber îmi place să fac sport și să mănânc sănătos. Îmi plac în special sporturile de fitness și alergare, aici mă pot epuiza cu adevărat.
Bineînțeles, sportul include și dieta potrivită: am descoperit pentru mine câteva carbohidrați în urmă cu câțiva ani; acest tip de dietă mă ajută să duc o viață sănătoasă și subțire. Și fără restricții majore.
Sper că vă place să gătiți rețetele mele preferate!