Will Smith - Șoc după greutate după vacanță: Will Smith se pune pe o dietă

Cântarele lui Will Smith au arătat 102 kilograme după ultima sa vacanță, mai mult ca niciodată. Vedeta de la Hollywood a tras concluzii - și, de asemenea, a obținut o perspectivă asupra sănătății sale.

Will Smith (50 de ani, „Aladdin”) a vorbit cu soția sa Jada Pinkett Smith (48 de ani) și familia sa despre problemele sale de greutate și atitudinea față de mâncare la emisiunea de pe Facebook „Red Table Talk”. În consecință, actorul s-a luptat cu greutatea sa după ultima vacanță.

„M-am trezit dimineața. și m-am bucurat mai întâi de patru brioșe. La prânz a existat și un „catâr Moscova”. Aceasta a fost rutina mea timp de zece zile ”, a spus Will Smith. "Vezi. M-am trezit, am mâncat briose și m-am culcat din nou! "

Pentru prima dată, întreaga familie Smith se află la masa roșie, în timp ce Will Smith îl surprinde pe Jada Pinkett Smith convocând o întâlnire de urgență a familiei. Secretele intime de familie sunt dezvăluite, la fel și împărtășirea luptei sale private cu comunitatea RTT.

Postat de Red Table Talk luni 23 septembrie 2019

102 kilograme - Will Smith nu a cântărit niciodată atât de mult

Această rutină s-a răzbunat: „Am cântărit peste 102 kilograme și aceasta este cea mai mare greutate pe care am atins-o vreodată în viața mea de adult.” Când familia a început cel târziu să-l numească „pudgemuffin”, Smith știa că trebuie să schimbe ceva. După vacanță, a început un post de zece zile și a observat ceva complet diferit: că tensiunea arterială ridicată s-a normalizat singură - pentru care luase medicamente de un deceniu. Ceea ce l-a condus la realizarea: "Am tensiune arterială crescută sau m-am mâncat eu însumi cu tensiune arterială crescută?"

În cele din urmă, s-a uitat la obiceiurile sale alimentare și a realizat rapid că mănâncă „ca un dependent”. „Când mă plictisesc, încep să mănânc. Sunt un gustator de gustări. Am pus ceva în gură la fiecare 30 de minute, toată ziua. ”Asta ar trebui să fie acum sfârșitul: în timpul conversației, un nutriționist a avut de asemenea cuvântul și i-a explicat fiecărui membru al familiei Smith cât de bine să mănânce.