Uleiul de soia poate dăuna intestinului

Potrivit unui studiu, consumul ridicat de ulei de soia favorizează reacțiile inflamatorii în organism. În același timp, proporția de bacterii care promovează sănătatea în intestin scade

sapă

Se spune că uleiul de soia este sănătos. În SUA a fost una dintre cele mai populare surse de grăsime de ani de zile, în jur de trei sferturi din consumul total de grăsimi și uleiuri vegetale poate fi urmărit până la fasole din est. Și Europa se bucură din ce în ce mai mult de gustul leguminoaselor. Deoarece uleiul de soia are o proporție mare de acizi grași mononesaturați și polinesaturați. Din punct de vedere nutrițional, sună bine la început. După examinarea tuturor studiilor de înaltă calitate, rețeaua internațională Cochrane, o asociație de oameni de știință independenți, a confirmat că există un beneficiu pentru sănătate în reducerea aportului de acizi grași saturați, care sunt conținuți în lapte, brânză și carne, de exemplu pentru a înlocui acizii grași nesaturați.

Sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopul analizei web și al publicității digitale. Chiar dacă continui să folosesc acest site web, acest lucru este considerat drept consimțământ.

Îmi pot revoca acordul aici. Pot găsi mai multe informații în politica de confidențialitate.

A avut loc o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Ați dezactivat cookie-urile. Trebuie să activați cookie-urile în browserul dvs. și să reîncărcați pagina pentru a fi de acord.