Studentul a slăbit 40 kg cu un joc pe computer

Tânărul de 23 de ani arată că și jocurile video te pot face să te potrivești.

De obicei, jocurile video nu sunt cunoscute exact pentru a-i face pe utilizatori să se potrivească. Mulți jucători stau deseori ore întregi în fața computerului sau a consolei TV și se mișcă doar pentru a merge la toaletă sau pentru a obține alimente sau băuturi. Dacă practicați acest comportament prea excesiv, acesta poate duce desigur la obezitate.

Studentul a fost tachinat pentru supraponderalitate

Din nou, aceasta este o problemă de sănătate cu care mulți oameni sunt familiarizați (nu doar jucătorii de computer „leneși”). Persoanele afectate știu despre efectele negative asupra sănătății lor și uneori suferă pierderi în viața socială. Așa s-a întâmplat cu Kevin Feddersen de la Göppingen în Germania de mulți ani. În calitate de școlar, era supraponderal, a fost șicanat și a rămas singur. Dar apoi, dintre toate lucrurile, un joc pe computer a schimbat lucrurile.

Joc de dans descoperit întâmplător

Când a descoperit accidental jocul video Just Dance în timp ce făcea cumpărături cu mama sa în 2009, a decis să investească banii de buzunar. „La început tocmai am jucat Just Dance pentru că a fost foarte distractiv”, își amintește tânărul de acum 23 de ani. „Dar treptat am observat că dansul în fața ecranului este bun și pentru corpul meu”.

Efort fizic

În loc să apăsați butoanele unui controler de joc în timp ce stați pe canapea, un joc de dans precum Just Dance necesită efort fizic complet. Consola de joc înregistrează mișcările jucătorului printr-o cameră sau senzori de înclinare. Cu cât dansează mai bine coregrafia dată pe ecran, cu atât scorul este mai mare în final.

Înlocuirea sportului

Dacă povestea de succes a lui Kevin își are calea, astfel de jocuri sunt chiar potrivite ca înlocuitori sportivi. „În primele câteva luni, greutatea mea corporală a scăzut de la 110 la 90 de kilograme. După o jumătate de an am scăzut la 70 de kilograme ”, spune el.

Măsuri suplimentare

Dar dansul singur nu ar fi fost suficient pentru pierderea în greutate de 40 kg. „În același timp, însă, mi-am schimbat și dieta. Au existat fructe în loc de dulciuri și gustarea mea preferată anterioară - pâine prăjită cu ketchup și brânză - a fost complet eliminată. ”Între timp, Kevin, care lucrează în prezent într-un magazin de bricolaj, nu poate ieși din respirație urcând scările, pielea sa s-a îmbunătățit și este mult mai încrezător în sine deveni.

Cel mai bun dansator de dans din Germania

Pe lângă succesele sale fizice, Kevin a reușit să strălucească și în alte domenii cu talentul său de dans. La sfârșitul anului trecut a concurat în finala germană a Cupei Mondiale Just Dance și a reușit să convingă juriul de acolo și a devenit astfel cel mai bun dansator Just Dance din Germania.