"Sunt așa un idiot!" - Echilibrează grupul de auto-ajutorare afectat bipolar la Berlin

Un fragment fictiv din gândurile unei persoane deprimate

„La naiba, acum am aruncat paharul în jos. Această porcărie mi se întâmplă tot timpul. Provine din culcare toată ziua, acea capacitate mică de coordonare pe care o am doar oricum, coboară complet în scurgere.

De fapt, ar trebui să merg la toaletă, dar nu am chef să mă ridic.

Aici e murdar, nici măcar nu-l pot curăța. Și când copiii vin acasă, nu am mai gătit nimic, dacă am răbufnit aici bolnav de luni de zile, atunci cel puțin aș putea face ceva mai mult prin casă și să nu neglijez atât de mult copiii, ce va fi din ei. Au un timp atât de greu cu mine, uneori plin de idei, încep tot posibilul și nu sunt niciodată acasă, apoi atârn ca un sac ud pe canapea.

Medicamentul nu este de niciun folos, oricum, pur și simplu nu mă pot îmbunătăți. Și în terapie sunt prea prost ca să deschid gura. Terapeutul trebuie să creadă că sunt un simulator până acum. Pur și simplu nu mă mai pot abține.

Familia mea merită mai bine decât mine, nu sunt bun pentru nimic. Și apoi datoria de 50.000 € pe care am făcut-o în ultimul maxim. Sunt un astfel de idiot, mi se întâmplă mereu. Ar trebui să pun capăt vieții mele, apoi soția mea va găsi pe cineva mai bun, copiii au un tată adevărat. Iar asigurarea mea de viață îmi poate achita datoriile și casa. "