Tahini - vs - Unt de arahide (calorii)

Membru din 27 aprilie 2009
17 postări (ø0/zi)

Am marinat recent tofu (rețetă de aici), foarte gustos, iar în loc de unt de arahide am luat tahin pentru că am unul deschis.

Din păcate, nu există nimic pe sticlă despre calorii și mă întreb care dintre ele are mai multe calorii, tahini sau unt de arahide?

Membru din 19.07.2006
20.611 postări (ø3.93/zi)

Membru din 02/12/2002
15.235 postări (ø2.22/zi)

Tahini are mai multe calorii. dar în zonele cu grăsimi sau calorii acestea sunt oricum alune (de altfel au mai puține)!

Membru din 19.07.2006
20.611 postări (ø3.93/zi)

Uite - aș fi ghicit invers - dar, după cum spui cu tărie, în zone nu mai contează.

Citat și răspunsuri

Membru din 21.02.2007
28.591 postări (ø5.68/zi)

Membru din 07/11/2008
5.129 postări (ø1.13/zi)

Aș mai spune că nu se întâmplă prea multe.

Și dacă jucați deja în liga de calorii de top,
numai gustul ar trebui să decidă.

Membru din 22 mai 2009
201 postări (ø0.05/zi)

bună.
Da. iar în ceea ce privește gustul, untul de arahide este cu siguranță înainte./opinia mea.
LG

Citat și răspunsuri

Membru din 11/09/2005
25.265 postări (ø4.59/zi)

pentru hummus de ex. TREBUIE să fie tahini

pentru sos saté de ex. funcționează doar untul de arahide

Membru din 26.03.2007
1.261 postări (ø0.25/zi)

calculatorul nutrițional spune că untul de arahide este mai ridicat în calorii. 597 până la 583 kcal, ceea ce înseamnă o diferență nebună de aproximativ 2%.

În schimb, crema de nuga de nuci este un adevărat produs de slăbire cu 521 kcal la 100 g. ceea ce nu te ajută nici cu tofu.

subiect închis

Acest fir a fost închis. Postarea nu mai este posibilă.