Test de calorii: alimente în comparație - unde se ascund alimentele de îngrășat?
Bombă cu calorii sau produs de slăbire? Alimentele și băuturile ne servesc corpul ca furnizori de energie și, prin urmare, sunt importante pentru supraviețuire. Caloriile cunoscute sunt utilizate ca o măsură a densității valorilor nutriționale. Unele alimente cu greutate redusă pot avea multe calorii, în timp ce altele au mult mai puține. Știți ce mâncare are câte calorii?
Numărul de calorii pe care le are un aliment determină cât de mult putem mânca fără să ne îngrășăm. De exemplu, dacă mănânci o mulțime de alimente cu un conținut scăzut de calorii și bogate în calorii, poți mânca mai multe dintre ele până când te vei sătura. Rezultatul: luați prea multe calorii și creșteți în greutate.
Deci, este important să știm într-o anumită măsură câte calorii sunt în ce produs. Îți cunoști calea în jur? Faceți testul cu testul nostru nutrițional:
- Tabel cu calorii - numeroase alimente în comparație
- Sunt gras; asta spune mama supraponderală despre sine
- Sunt grasă, așa spune mama supraponderală despre sine
- Consumul de calorii la cumpărături
- Perioada de valabilitate a alimentelor Cât timp se poate păstra mierea pentru Bavaria 1 Radio