Test pentru carlige

Prima zi a fost foarte solicitantă, chiar dacă doar pentru faptul că pur și simplu nu puteam face față satietății constante?
m-am simțit rău!
Mănâncă pulbere sau fursecuri la fiecare oră.
Datorită prăjiturilor sărate nu a fost absolut nicio problemă să bei tone de ceai și apă.
Până seara am aflat că nu trebuie să rămânem la cantitățile specificate de apă pentru a amesteca în supe și frapeès. Luați din ce în ce mai puțin, atunci gustul va fi mai bun și greața va scădea.

Nu am dureri de cap, dar fără Almakur-ul meu acum trei săptămâni asta s-ar fi întâmplat. Corpul reacționează întotdeauna la schimbări extreme.

Te obișnuiești încet cu mâncarea constantă orară. și ce trebuie mâncat.
Supa de roșii și frappa de ciocolată sunt suficient de ferme pentru a mânca bine.
Îmi plac cel mai bine batoanele de cocos. Au ceva!
Crăciunile de brânză îți fac atât de sete încât nici cei 3-4 litri nu sunt o mare problemă.
Numai alergarea către sat devine o întreprindere solicitantă (mai ales atunci când există doar una pentru mai mulți oameni)

Ieri am făcut doar o scurtă drumeție scurtă de 5 km, așa că a fost și ceva exercițiu.

În caz contrar, fără dureri de cap, fără oboseală în timpul zilei, somn bun (desigur, cu întreruperi vezi mai sus) = bunăstare generală.
De asemenea, nu există iritații, așa cum a fost experimentat cu unele diete. dar nici o euforie ca data trecută.

Nimic nu funcționează fără mișcare. Corpul se obișnuiește cu insuficiența?

După-amiaza, circulația mea s-a înmulțit. Nu știu deloc despre mine? Palpitatii, m-am panicat - dar cum!
Dacă asta se întâmplă din nou astăzi, mă voi întrerupe. E prea „fierbinte” pentru mine.
Seara mi-era foame. Puternici;-))
O.K. A fost din nou pastă de roșii după 3/4 ore.

Visez farfurii uriașe de salată și știu deja ce voi găti în weekendurile următoare.

Mâine avem brusc o invitație la cină. Probabil că asta va submina totul?

Observi ce. moralul meu este subminat. Milă

mai esti la amapuren? Sau este retragerea cu plumb?
Am început ieri (27 februarie) și am crezut că ne putem motiva reciproc din când în când;-)
Prima zi a fost ok până acum, multă apă și ceai și tot ce este inclus în pachetul intensiv de 5 zile a fost încercat.
De asemenea, cred că gustarea cu ciocolată sau gustarea cu nucă de cocos este delicioasă, dar a dispărut întotdeauna atât de repede. „Nu-mi place asta” este frapa de vanilie. chiar și cu puțină apă.
Ieri după-amiază m-am cam săturat, motiv pentru care am încetat să mai fac sport. În caz contrar, a fost o primă zi bună de dietă!

Altfel pentru mine:
34 de ani, 168cm înălțime
Înainte de dietă: 86,8 kg
după 24 de ore: 85,7 kg