Test și experiență dietetică Charlotte Eden

Dieta Charlotte Eden este concepută pentru a vă ajuta să slăbiți cu plăcere și fără nicio interdicție. Dieta ar trebui să fie acolo vizează în principal femeile. O mare varietate de produse dietetice sunt disponibile pentru a alege, pentru a vă oferi un sprijin puternic în planul dvs. de slăbire. Numeroase posturi TV au raportat deja despre acest plan de slăbire. La urma urmei, obiectivul declarat este să puteți pierde în greutate cât mai sănătos posibil și să atingeți greutatea dorită. Dar ce înseamnă? Poți chiar să slăbești într-o dispoziție atât de bună? L-am aflat pentru tine.

Cum funcționează dieta Charlotte Eden?

Există multe diete. Dar foarte puțini oameni au succes cu aceste diete. Charlotte Eden are, așadar, unul plan sofisticat pentru tine dezvoltat, care ar trebui să te stimuleze să faci mai mult exercițiu și să mănânci corect. Există chiar și o comunitate pe Facebook, astfel încât schimbul între oameni cu aceeași idee este jucăuș. Este minunat pentru motivație. Pe lângă produsele dietetice gata consumate de la Charlotte Eden, există o mulțime de rețete disponibile pentru dvs. Prin urmare, această abordare holistică ar trebui să vă facă mult mai ușor să slăbiți. Această dietă se bazează pe următorii trei piloni:

Un plan de dietă reglementat, ușor de urmat
Produse de slăbit și idei gratuite de rețete pentru a vă face și mai ușor să respectați acest plan
Suportul necesar - și unul pe celălalt pe Facebook

Planul dietetic Charlotte Eden

Există două planuri diferite de dietă Charlotte Eden. Acest lucru se datorează pur și simplu faptului că Planul dvs. de dietă trebuie să se potrivească cu nivelul de activitate. Pentru a nu fi nevoit să-ți fie foame, trebuie să consumi un anumit număr minim de calorii. Dacă faci mai mult sport, acest număr de calorii crește în consecință. Prin urmare, Charlotte Eden vă oferă două planuri diferite pentru următoarele cantități de calorii:

1.000 până la 1.200 de calorii
1.400 la 1.600 de calorii

5 mese dietetice pe zi

Include fiecare dintre cele două planuri de dietă trei mese principale și două gustări. Acest lucru vă va ajuta să respectați această dietă mult mai ușor. La urma urmei, gustările se asigură că timpul dintre o masă și următoarea nu este atât de lung. Pentru micul dejun, alimentele vitale ale metabolismului Charlotte Eden sunt primele pe masă. Dacă nu este suficient, puteți utiliza și următoarele alimente.

1 ou fiert tare
Iaurt natural
Niște fructe

Dupa asta mic dejun urmează prima gustare la 11 a.m. Un mic mix de trasee face gustarea perfectă. Amestecul de grăsimi, proteine și carbohidrați este ideal pentru o lovitură de performanță dimineața. Alternativ, vă puteți răsfăța cu un smoothie ca o gustare gustoasă între mese.

Pentru Luând prânzul există o mulțime de idei de rețete variate disponibile pentru dvs. Cu toate acestea, nu veți avea întotdeauna timp să gătiți proaspăt în pace. De aceea, Charlotte Eden vă oferă trei mese diferite gata. Un amestec echilibrat de grăsimi, carbohidrați și proteine vă asigură că sunteți bine saturați și că metabolismul dvs. este stimulat după cum doriți. Dacă este necesar, preparatele gata preparate pot fi completate cu paste integrale, orez integral sau pâine integrală.

După-amiaza vă va aștepta o gustare cu multe proteine. Pentru că proteinele nu numai că te îmbolnăvesc. Mai degrabă, arderea grăsimilor începe mai bine. Bare de proteine speciale de la Charlotte Eden sunt desigur disponibile, astfel încât să puteți lua cu ușurință această gustare chiar și în munca dvs. de zi cu zi stresantă. Pentru masa de seara Masa Metabolism Vital de la Charlotte Eden revine la masă. În funcție de necesarul de calorii, care este definit de programul dvs. de exerciții, puteți, de asemenea, să vă delectați cu o felie de pâine integrală cu brânză sau o omletă seara.

Slăbește cu succes cu Charlotte Eden

Produse dietetice Charlotte Eden

După cum am menționat deja, Charlotte Eden are la dispoziție o serie de produse dietetice pentru dvs. Metabolismul alimentelor vitale se bazează pe o concentrație ridicată de proteine. Conține următoarele ingrediente valoroase:

Fibra de ovăz
Proteine din lapte
Miere
Izolat de proteine din soia

Fie că sunt cupru, mangan, zinc, potasiu sau riboflavină, aceste substanțe vitale importante pot fi găsite în produsele dietetice. Există trei arome diferite pentru a alege, astfel încât să puteți alege între Vanilie albă, ciocolată fină sau foarte fructat pentru mango cu fructe de pasiune poate decide. Acesta este un shake de proteine. Acesta poate fi folosit ca înlocuitor de masă pentru pierderea în greutate. Pe lângă oligoelemente și minerale, acest shake este bogat și în vitamine. Puteți amesteca shake-urile fie cu lapte degresat, fie cu apă. De asemenea, puteți adăuga puțină grăsime bună, cum ar fi inul sau uleiul de cocos.

Charlotte Eden Shake to Go

La Shake portocaliu-mango Este un shake gata de consum pe care îl puteți lua cu dvs. oriunde ca înlocuitor de masă. Shake-ul se caracterizează printr-o textură ușoară și cremoasă. Dacă trebuie să mergi repede dimineața, poți folosi și acest shake în loc să trebuie să atingi mai întâi Charlotte Eden Metabolism Vital Food.

Charlotte Eden mese gata

Dacă trebuie să mergi repede și încă nu vrei să te abate de la planul tău de dietă, s-ar putea să te hotărăști asupra unuia dintre Charlotte Eden mese gata. Există, de asemenea, o opțiune potrivită pentru vegetarieni. Puteți pregăti aceste delicatese rapide în cel mai scurt timp într-o cratiță:

• Cremă cu ciuperci (vegetariană)
• Curry thailandez cu pui
• Chili con carne

Sfat expert: Dacă trebuie să mergi foarte repede, poți pregăti aceste mese la cuptorul cu microunde în doar câteva minute.

Bara de proteine Charlotte Eden

Micile momente de plăcere trebuie permise. În consecință, se numește și bara de proteine Charlotte Eden Glücksmoment bar de proteine cunoscut. Indiferent dacă iaurtul de zmeură sau brownie de ciocolată, aceasta este mai presus de toate o problemă a preferințelor dvs. personale. Cu toate acestea, este mai bine să nu consumați acest bar ca gustare în fiecare zi. Deoarece o gustare proaspătă, cum ar fi fructele sau nucile, este în continuare cea mai bună alegere pentru sănătatea ta. Dacă trebuie să mergi repede, bara de proteine Charlotte Eden este o alternativă mai sănătoasă la orice gustare pe care o poți cumpăra, de exemplu, în brutăria din colț sau la un chioșc.

Supliment alimentar Charlotte Eden

Pentru a-ți ajuta succesul în dietă, Charlotte Eden oferă chiar și un supliment alimentar special. Pulbere de Konjac Glucomannan Cel mai bine este să mâncați toate cele trei mese principale.Pentru a face acest lucru, amestecați o lingură de măsurare a pulberii cu 250 de mililitri de apă. De asemenea, acest lucru vă încurajează să beți suficientă apă pe parcursul zilei.

Amestecul apoi Bea repede. De asemenea, puteți amesteca pulberea în shake sau iaurt. Aportul ușor vorbește de la sine în plus față de efectele dovedite de slăbire. În cele din urmă, produsul se umflă foarte mult în stomac. Deci vei fi plin mai repede. De aceea este atât de important să beți rapid amestecul, astfel încât pulberea să nu se umfle în esofag.

Beneficiile Dietei Charlotte Eden

Lista beneficiilor dietei Charlotte Eden este relativ lungă:

Special conceput pentru femei
Sprijin din partea altor colegi de campanie
Ușor de implementat
Slăbiți fără foame
5 mese pe zi
Produse gata preparate, astfel încât dieta să poată fi integrată și în munca ta de zi cu zi stresantă
Potrivit și pentru vegetarieni
Conținut ridicat de proteine

Contra dietelor Charlotte Eden

Pe cât de practice sunt produsele dietetice Charlotte Eden, acestea sunt foarte scumpe. În plus, dieta Charlotte Eden este o dietă de reducere comparativ radicală. Pe termen lung, nu ar trebui să reduceți aportul zilnic de calorii atât de drastic, altfel corpul dvs. va trece la arzătorul din spate. În plus, dieta a fost special concepută pentru femei. Astfel, maeștrii creației sunt lăsați în afara. În plus, trebuie să ții cont de faptul că este în mod natural mai sănătos dacă slăbești cu alimente naturale și nu cu produse dietetice. Un program sportiv detaliat ar fi fost, de asemenea, de dorit.

Charlotte Eden Diet Experience

Produsele dietetice Charlotte Eden sunt ușor de obținut. Mai presus de toate, sunt lăudați pentru că sunt de fapt umplători. Cu toate acestea, în comparație cu shake-urile proteice obișnuite de pe piață, trebuie să știți că Charlotte Eden Se agită puțin mai groasă este. Nu tuturor le va plăcea. Dar, potrivit Charlotte Eden, shake-ul ar trebui să te umple mai mult. Deci va trebui să încercați singur.

Practic, multe femei au evaluat pozitiv dieta. La urma urmei, puteți cu acest plan slabeste cu succes. Un experiment de sine poate fi util, mai ales pentru femeile care lucrează, care sunt foarte ocupate la locul de muncă. Chiar dacă shake-urile și compania sunt încă destul de accesibile în comparație cu alți furnizori de pe piață, ar trebui totuși să țineți cont de aceste costuri.

Concluzie

Dieta Charlotte Eden poate fi ușor integrată în viața de zi cu zi și este relativ sănătos. De asemenea, îl puteți folosi pentru a pierde în greutate cu succes în timp ce faceți parte dintr-o comunitate de femei care împărtășesc același obiectiv. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați asupra mingii. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că utilizați mesele pregătite Charlotte Eden numai în cazuri excepționale. Pentru că o dietă sănătoasă și sănătoasă cu mese proaspăt gătite este cel mai bun lucru pentru corpul tău. În plus, veți dori să completați această dietă cu propriul program sportiv pentru linia dvs. subțire.

(64 Recenzii, în medie: 4.17 din 5)
Se încarcă.