„Testerul de dietă - în 8 săptămâni până la cifra de vis” Cu „momentul” potrivit pentru succesul pierderii în greutate?

Trei noi candidați luptă împotriva kilogramelor în emisiunea „RTL II”

Aleksandra Bechtel și Felix Klemme vor să folosească metoda „timing” pentru a ajuta trei noi candidați să-și atingă figura de vis.

Cine vrea să fie frumos trebuie să sufere! În actualul episod din „The Diet Tester - în 8 săptămâni până la o figură de vis”, alți trei candidați trebuie să experimenteze direct că există multe lucruri în această zicală. Pentru că pentru persoanele care testează dietele, emisiunea de astăzi (22:15 la RTL II) nu se referă doar la pierderea de kilograme cu antrenamente specifice, ci mai presus de toate la „momentul” potrivit. Vă explicăm aici ce înseamnă asta:

Dietele celebrităților

Cine nu o știe? Vara este chiar după colț, iar sezonul bikinilor se apropie din ce în ce mai mult. De fapt, un motiv pentru a fi fericit dacă nu ar fi enervantele kilograme de iarnă de pe coaste. Nu este de mirare, deci, că acum suntem bombardați cu diete de tot felul. Dar care dintre ele își servesc efectiv scopul și fac să dispară kilogramele în plus - și de preferință fără efectul yo-yo?

Trei noi „testeri de dietă” declară război kilogramelor

Aceasta este exact întrebarea în formatul de slăbire "Diet Tester - în 8 săptămâni la o figură de vis" pe RTL II. Pentru că acolo antrenorul personal Felix Klemme, în vârstă de 36 de ani, și prezentatoarea TV Aleksandra Bechtel, în vârstă de 44 de ani, le arată oamenilor care doresc să slăbească calea corectă către figura de vis. De această dată Birgit, în vârstă de 47 de ani, și fiica ei Vanessa, în vârstă de 19 ani, precum și studentul Steffen, în vârstă de 34 de ani, se numără printre candidații curajoși. Și, în timp ce cele două doamne sunt în principal despre aspectul mai definit, Steffen ar trebui să arunce o grămadă de kilograme. Pentru că elevul cântărește acum 112 kilograme impresionante.

Cu „sincronizarea” și antrenamentul pe intervale corecte către corpul visat?

Planul: pierdeți în greutate în opt săptămâni cu „momentul” potrivit. Sună inofensiv la început. Era de așteptat ca aceasta să nu fie o plimbare în parc pentru cei trei testeri de dietă. Pentru că fără hărnicie (și asta înseamnă sport) nu există preț. Și așa pentru Birgit și Co. combinarea strictă a alimentelor și antrenamentele transpirate de mai multe ori pe săptămână (HIIT) în plan. Și totul depinde de „momentul” potrivit. Deoarece cu această metodă, numai anumite combinații de alimente pot fi consumate în anumite momente.

Cea mai importantă regulă este: carbohidrații și proteinele trebuie consumate numai separat,

explică Aleksandra Bechtel în clipul RTL II. „Există așa-numitele„ alimente neutre ”care pot fi consumate atât cu carbohidrați, cât și cu proteine”, continuă antrenorul de slăbire Felix Klemme.

Oha! Vor reuși Birgit, Vanessa și Steffen? Cum se descurcă cei trei și ce obiective de pierdere în greutate realizează, putem vedea astăzi la „Diet Tester - în 8 săptămâni până la o figură de vis” de la 22:15 pe RTL II