Vegetarianism: Nimeni nu are nevoie de carne

vegetarianism

„Corpul uman are nevoie de carne” este un argument folosit în principal de cei care nu doresc să recunoască activiștilor de protecție a animalelor și climatului că o friptură pur și simplu are un gust bun pentru ei. La urma urmei, bunica știa deja că carnea dă forță vieții. Și un studiu publicat recent arată că strămoșii noștri au tăiat animale pentru a mânca acum 3,4 milioane de ani. Se pare că omul trebuie să mănânce carne pentru a rămâne sănătos.

„Nu este adevărat”, explică Helmut Oberritter, directorul general al German Nutrition Society (DGE). „Un adult poate mânca fără dificultăți o dietă fără carne.” Cu produsele lactate, ouă și pește, este mai ușor să mâncați o dietă completă. Cu toate acestea, dacă doriți să trăiți o viață pur vegetariană, trebuie să alegeți și să puneți împreună mâncarea cu atenție și, dacă este necesar, să utilizați suplimente alimentare.