Elternforum.de

Părinții despre copiii lor

Indexul consiliului‹Forumul părinților‹Sănătate și nutriție
Schimba marimea fontului
Previzualizare inainte de printare

FAQ
a înregistra
Inregistreaza-te

Învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de momoda »Luni 25 Mar 2019, 14:33

Buna dragi colegi,

Am o întrebare și sper pentru câteva sfaturi de la tine. Sunt profesor de grădiniță și când văd câteva gustări ale copiilor, mă întreb: trebuie să fie cu adevărat? De ce nu poate fi ceva sănătos? Prin urmare, aș dori să discut cu managerul de grădiniță că putem avea o zi atât de sănătoasă în grădiniță. Dar nu sunt foarte sigur cum am putea să-l modelăm.

A avut cineva experiențe similare și ar dori să raporteze?

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Rieke_M »Luni 25 Mar 2019, 17:56

Nu sunt coleg, dar sunt totuși o mamă atentă. Am observat asta, desigur. De exemplu, când copiii mei își aduc prieteni acasă. Mancam foarte variat. Pentru mine a fost întotdeauna important ca mâncarea preferată a băieților mei să nu fie pastele cu ketchup. Unii vizitatori au fost uimiți de ceea ce era de fapt pe farfurie

Trebuie să fii deosebit de atent cu carbohidrații. Copiii și tinerii au într-adevăr nevoie de îngrijire adecvată. Nu există nimic cu conținut scăzut de carbohidrați acolo. Am citit recent ceva despre acest lucru aici: https://www.fid-gesundheitswissen.de/ernaehrung/kohlenhydrate/ și am primit câteva idei. De asemenea, este important pentru mine să nu interzic copiii, ci mai degrabă să le arăt alternative, de exemplu cum își pot satisface dinții dulci.

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Holger »Vin 29 Mar 2019, 17:57

Există, de asemenea, grădinițe care urmează un concept nutrițional strict, pe care, de asemenea, nu îl consider neapărat optim (interzicerea prăjiturilor pentru o zi de naștere etc.).

Știu totuși la ce te referi. Din experiența mea, ceea ce cade bine la copii este atunci când mâncarea este atrăgătoare din punct de vedere vizual sau când poate fi servită ca mâncare deget, de exemplu. Idei pentru acest lucru pot fi găsite de ex. cu mese tematice comune precum Căutați Halloween și apoi veniți cu alte feluri de mâncare sau motte potrivite.

Mai puteți găsi câteva idei aici: https://www.kita.de/wissen/gesunde-ernaehrung-kinder/

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Putere mama »Vin 12 apr 2019, 8:21

Mama a spus mereu că copiilor le place să mănânce aproape orice, dacă arată frumos. Așadar, nu prezentați legumele ca pe ceva mohorât, ci poate puneți fețe.

Se pare că a funcționat bine atât la mine, cât și la copiii mei! Dar cred că orele regulate de masă sunt cu atât mai importante. Dacă micuții se concentrează pe mâncare, pot avea experiențe mult mai intense și, de asemenea, pot adora mâncarea sănătoasă.

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de andi656 »Vin 21 iunie 2019, 07:27

Powermutti a scris: Mama mea a spus întotdeauna că copiilor le place să mănânce aproape orice, dacă arată frumos. Așadar, nu prezentați legumele ca pe ceva mohorât, ci poate puneți fețe.

Ai timp pentru asta? Lucrez și nu am chef să mă ridic cu 1 oră înainte ca totul să se facă rapid.

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Cerul sus »Marți 9 iulie 2019, 21:43

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de alpacka »Marți 9 iulie 2019, 22:49

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Împărat »Joi, 18 iulie 2019, 16:51

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Julia Swiss »Marți 23 iulie 2019, 19:41

Re: învățarea copiilor despre alimentația sănătoasă

de Gandalf »Luni 5 august 2019, 19:07