De ce ziua anti-dietă este deosebit de importantă înainte de începerea sezonului de plajă

Mulți oameni au o problemă cu greutatea lor. Dar există și mulți oameni care au o problemă cu dieta. Ziua anti-dietă este menită să evidențieze pericolele.

Există, de asemenea, un mijloc de aur când vine vorba de greutate: prea multe kilograme pe cântar sunt dăunătoare pentru sănătatea ta, dar prea puține. Ziua anti-dietă (6 mai) este un memento că pierderea greutății greșite prezintă, de asemenea, mai multe pericole decât avantaje. A fost inițiată de feminista Mary Evans Young. Britanicii au trebuit să supraviețuiască ei înșiși unei anorexii, acum luptă împotriva tulburărilor alimentare și a unui fals ideal de frumusețe. Ziua anti-dietă ar trebui să pună capăt măsurilor fără sens.

Ziua anti-dietă: critici asupra subponderalității și supraponderabilității

Cauza multor boli pe care le combate ziua anti-dietă este indicele de masă corporală (IMC). Greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrate dă un număr. Dacă această valoare este de la 25 la 30, atunci o persoană este considerată supraponderală, dacă valoarea este chiar mai mare, este obezitatea. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) avertizează că oamenii din Europa se îngrașă. Supraponderalitatea morbidă, obezitatea, este considerată o problemă majoră. O altă extremă este anorexia și alte tulburări de alimentație care duc la emaciație severă. Ziua anti-dietă este menită să facă ceva bun pentru ambele capete ale scalei. dpa/sh