Zona de saună - centrul de fitness Merkelbach

Zona de saună

Wellness în centrul de fitness Merkelbach

A fi frumos și a te simți bine este nevoia naturală a fiecărei ființe umane.
Dar bunăstarea nu înseamnă doar frumusețe - bunăstarea este cuvântul magic aici.

Generoasă zonă de wellness/spa

Ceea ce mulți nu știu: Wellness-ul este alcătuit din bunăstare (a fi sănătos) și fitness (performanță, adecvare). Deci, bunăstarea este mult mai mult decât propria ta frumusețe. În sensul original, termenul descrie starea în care un psihic echilibrat, o minte relaxată și un corp sănătos sunt unite.

Centrul de fitness Merkelbach din Bad Kreuznach are multe de oferit, cu zona de wellness spațioasă și zona de saună. Din Saună cu sobă cu lemne, Saună finlandeză, Saună cu aburi și a ta Zona de saună a LADIES pe peste 800 de metri pătrați, cu propria cameră de relaxare la soare de la solar și de la cer. Totul sub un singur acoperiș și inclus în calitatea de membru Wellness & SPA.

Grădina noastră spațioasă de wellness oferă, de asemenea, posibilitatea unui bronz fără sudură, fără ochii curioși ai vecinilor. Și nu în ultimul rând: masaj la cerere, de la medical la bunăstare. Și dușuri de aventură cu apă rece și caldă și, dacă se dorește, o găleată rece de apă pe cap!

Pe peste 800 m 2 în zonele de wellness ale centrului de fitness Merkelbach, vă sunt deschise o multitudine de posibilități de relaxare, recreere și răsfăț.

Un total de 3 camere de sudură (saună finlandeză, saună organică și saună cu lemne) sunt disponibile în zona de saună mixtă pentru dezvoltare fizică, sănătate, curățarea corpului și îmbunătățirea bunăstării. Temperaturile în saună bio sunt mai scăzute decât în sauna clasică (finlandeză), de obicei în jur de 45-60 ° C cu o umiditate de aproximativ 40-55%.

Transpirația și aplicarea repetată a apei determină, de asemenea, o curățare foarte amănunțită, dar delicată a corpului; stratul superior excitat al pielii se umflă, celulele keratinizate ale pielii se slăbesc și pot fi ușor clătite. Cu pielea foarte uscată, structura este îmbunătățită prin activarea glandelor sudoripare și a retenției de apă în stratul cornos.

Pentru o relaxare suplimentară a mușchilor și unele efecte fiziologice, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, stimularea circulației, metabolismului, sistemului imunitar și respirație, există diferite tipuri de dușuri cu apă rece, precum și un punct culminant real - o piscină (aprox. 4 x 12,5m) - în zona exterioară gata pentru o secvență de căldură urmată de o baie rece. Sfatul din interior pentru oaspeții de saună în timpul iernii! La 3 ° C - 4 ° C, cu gheață și zăpadă, vă puteți întări cu adevărat aici.

În jurul piscinei există un gazon spațios pentru plajă, precum și diverse camere spațioase de odihnă și relaxare în stil greco-roman. Piscina este încălzită primăvara, vara și toamna și vă invită să înotați, să vă relaxați sau să faceți aerobic acvatic la temperaturi de 25-28 ° C (a se vedea notificările studioului).