10 Stai deseori în felul tău în timp ce slăbești? Aici puteți afla de ce ...

În acest episod vorbesc despre ceea ce sunt credințele și despre modul în care acestea adesea îți sabotează inconștient planul de a le lua.

Aflați cum apar credințele, ce efecte au și ce puteți face pentru a expune credințele sabotante și pentru a crea noi credințe motivante.

Odată ce ați înțeles cu adevărat principiul credințelor, veți fi uimiți de efectele pe care le va avea asupra dvs. și a vieții voastre. Și bineînțeles și greutatea ta.

Vă doresc multă distracție ascultând.

Dacă ți-a plăcut episodul, aștept cu nerăbdare un rating pozitiv și un comentariu frumos și sincer pe Itunes sau că împărtășești podcast-ul cu prietenii, familia sau pe Instagram sau Facebook.

De asemenea, puteți găsi mai multă inspirație și motivație pe Instagram la https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/?hl=de

Puteți găsi un autotest pe tema alimentației emoționale la: https://shinecoaching.de/typentest/

Un exercițiu mental gratuit audio care vă va ajuta să luați o decizie reală cu privire la greutatea dvs. poate fi găsit la: https://shinecoaching.de/geschenke/

Puteți găsi cartea mea: LIFESTYLE SLIM la: