16 imagini înainte și după persoane care au slăbit

după
persoane

Nenumărați oameni din întreaga lume nu sunt mulțumiți de corpul lor, deoarece cântăresc prea mult. Din păcate, aruncarea acestor kilograme în plus este mai ușor de spus decât de făcut. Necesită disciplină, perseverență, răbdare și o voință necondiționată, după cum demonstrează următorii bărbați și femei care și-au redus greutatea cu succes.

Iată povești emoționante care te inspiră cu adevărat. (Derulați în jos la articol.)

Oricine se luptă cu ei înșiși îi poate lua ca exemplu. De asemenea, acești oameni au cântărit prea mult, dar adesea și-au redus semnificativ și permanent greutatea corporală după un an. Aceste șaisprezece imagini înainte și după sunt pur și simplu inspiratoare și motivante!

1. „Am slăbit 60 de kilograme și îmi mențin greutatea de șapte ani, urmând o dietă săracă în carbohidrați. În poza din stânga am nouăsprezece ani. Cea din dreapta este una dintre fotografiile mele de logodnă. Acum am 29 de ani. "

2. „Obiectiv atins. De la 189 kg la 77 kg. Perioada: de la 1 aprilie 2017 până la 18 decembrie 2018. După 630 de zile am slăbit 111 kg. "

3. „Am slăbit peste 113 kg schimbându-mi dieta, făcând mișcare și oprind aceste vorbe de sine negative”.

4. „Cam atât am pierdut după trei ani”.

5. "Ultimul joc al baschetbalistului Kobe Bryant l-a motivat atât de mult, încât a început să se antreneze și, în cele din urmă, a slăbit 77 kg".

6. Pierdut 136 kg: "Multă muncă, dar a meritat."

7. "Scop?! Aproximativ 77 de kilograme după doi ani și trei luni. "

8. „Același loc, doi ani mai târziu”.

9. "Progresul de scădere în greutate până acum: 61 kg."

10. „Succes după un an.” (Lire de la stânga sus la dreapta jos convertite în kilograme: 181 kg, 158 kg, 135 kg, 122 kg)

12. „De la 192 kg la 79 kg. Așa că până astăzi am slăbit 113 kg. "

13. „Nu renunța niciodată! Așteaptă și munca grea va da roade ".

14. „După trei ani: de la 204 kg la 77 kg”.

15. „De la 122 kg la 54 kg. Dar de data aceasta cu câțiva mușchi în plus ".

16. „87 kg jos! În cele din urmă îmi place ceea ce văd din nou în oglindă. "

Foarte bun! Acești bărbați și femei nu au renunțat și au arătat că nimeni nu trebuie să fie mulțumit de greutatea lor. În acest paragraf urmează mai multe articole și galerii interesante: