A trăi cu. Cancer la stomac

Jurnalul meu nutrițional Păstrați jurnalul personal pentru o anumită perioadă de timp. Acest lucru vă permite să notați tot ce ați mâncat sau ați băut. Apoi, revizuiți-vă dosarele cu medicul dumneavoastră și, dacă este necesar, cu un nutriționist. Jurnalul dvs. oferă informații: despre ritmul dvs. zilnic, obiceiurile alimentare individuale, aportul de nutrienți, posibilele plângeri și simptome și intoleranțele individuale. Ar trebui să rețineți acest lucru: Când ați mâncat/băut (timp)? Cât ați mâncat/băut (cantitate/porție)? Ce ai mâncat/băut (alimente și băuturi)? Când ați avut plângeri și cât de grave au fost acestea? Evaluați intensitatea reclamațiilor dvs. utilizând simboluri simple. (de ex. I = slab/ușor; II = puternic; III = foarte puternic) Jurnalul dvs. nutrițional ar putea arăta astfel: Data: Ora Cantitatea/porția consumată/beat Plângeri 8,15 1 felie de 150 ml pâine prăjită cu unt, quark, gem, Ceai 10,00 4 biscuiți cu unt 11,00 12,00 13,00 14,00 150 ml 1 lingură 1 castron (aprox. 250 ml) 1 3 linguri 4 linguri spritzer de suc de mere (1/2 suc +1/2 apă) cu fulgi de ovăz topiți budincă de orez cu unt și scorțișoară + zahăr ou prăjit Spanac piure de cartofi Greață (I) 32