Acceptați în 9 zile.

Discutați problemele în 9 zile. în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună întâi. Sunt nou aici și primul meu fir constă deja într-o întrebare. = D Deci, știe cineva o metodă în care îmi place la fel de mult

Acceptați în 9 zile.

Bună întâi. Sunt nou aici și primul meu fir constă deja într-o întrebare. = D

Deci, știe cineva o modalitate de a pierde cât mai mult în greutate în 9 zile? La început nu-mi pasă dacă această metodă este nesănătoasă, deoarece oricum sunt doar 9 zile. Din păcate, nu pot face jogging (ÎNCĂ) pentru că am un țesut conjunctiv slab și pielea mea s-ar întinde imediat din nou. Din păcate, știu deja prea bine acest lucru = /.

Ei bine, o dietă. Poate unul care constă doar din fructe și legume, (?) Dar am auzit că nu aș pierde în greutate dintr-o dietă atât de radicală.
Deci, aici caut un răspuns.

Vă rog să mă ajutați. sunt disperat

AW: Acceptat în 9 zile.

cum este greutatea ta inițială. si cat de inalt esti ?

deci spontan mă gândesc la almased.
Nu pot garanta numărul de kilograme. Alma nu este un leac miraculos. funcționează diferit pentru toată lumea.

de ce trebuie sa slabesti atat de repede ?
merita ? chiar dacă este nesănătos .

AW: Acceptat în 9 zile.

Plec în vacanță peste 9 zile și ceva ar trebui să scadă până atunci. Am pierdut 6 kilograme până acum, dar mai mult prin stres și despărțire decât printr-o dietă țintită. Ceea ce nu este neapărat negativ acum. dar odată început, vreau să trec cu asta acum.

În prezent cântăresc 70-72 de kilograme. Asta variază foarte mult. Și am doar 1,65 înălțime. În avantajul meu trebuie să spun că nu te uiți la 70, dar la 65 mă apreciezi deja . și asta e prea mult pentru mine.

Pentru mine merită. La urma urmei, aș trăi doar nesănătos timp de 9 zile. hehe. cum funcționează exact Almased?

AW: Acceptat în 9 zile.

Bună Katharina,
9 zile sunt într-adevăr puțin scurte.
Sa fim cinstiti. Dacă faceți acum o dietă accidentală timp de 9 zile, aveți kilogramele pe care le-ați putea pierde în acest proces (oricum nu va fi mult) veți avea de două ori mai mult în vacanță.
. Nu cred că asta e rostul.
dacă vrei cu adevărat să faci ceva, atunci schimbă-ți dieta (fără dulciuri, alcool și grăsimi) mișcă-te (nu trebuie să faci jogging, poți merge și cu bicicleta, patinaj în linie sau înot) și continuă să te miști în vacanță.
Și bucurați-vă de vacanță.

AW: Acceptat în 9 zile.

În prezent cântăresc 70-72 de kilograme. Asta variază foarte mult. Și am doar 1,65 înălțime. În avantajul meu, trebuie să spun că nu te uiți la 70, dar la 65 mă apreciezi deja ... și asta este prea mult pentru mine.

Pentru mine merită. La urma urmei, aș trăi doar nesănătos timp de 9 zile. hehe. cum funcționează exact Almased?

poate anii chiar să mi se alăture.
Cu toate acestea, vă voi da sfatul:
almased este disponibil în farmacie.
aici, pe forum, puteți găsi suficient despre acesta sub diete. există și un pliant inclus.

AW: Acceptat în 9 zile.

. cineva se întreabă undeva dacă știi doar de vreo nouă zile că pleci în vacanță.

AW: Acceptat în 9 zile.

@swansee: Voiam doar să spun.

AW: Acceptat în 9 zile.

naaa, fetelor, poți cățea ?

Serios acum ... te-ai fi putut gândi la asta mai devreme. dar nu mânca așa:-)

Sfatul meu:
2 zile de externare
(Orez, fructe, legume)

3 zile de post
(multă apă, ceai, bulion de legume nesărate =

3 zile de construcție
(obișnuiți-vă încet corpul cu mâncarea, de ex. supă cu pisici în prima zi, legume aburite și puțin orez în a doua zi, masă cu conținut scăzut de grăsimi în a 3-a zi)

Atunci ar trebui - dacă ați respectat cu strictețe - să fi pierdut 2 kilograme, care pot fi ținute și dacă vă deplasați puțin în vacanță și nu cădeți pentru fiecare dönner/pizza:-)

alsmased este ok, dar trecerea imediată de la alma la vacanță nu aduce nimic, atunci ai de fapt totul înapoi. și nu vrei să faci dietă în vacanță sau (poți fi totuși puțin atent cu aceste mici calorii urâte)

AW: Acceptat în 9 zile.

Nu, desigur, la fel ca mine, nu numai timp de 9 zile. dar am slăbit doar 6 kilograme în ultimele săptămâni și este destul de deprimant. Primele 2 săptămâni au dispărut și, după aceea, nu am mai putut continua, chiar deloc.

Și nu știu de ce pentru că sunt cu adevărat atentă la ceea ce mănânc și la toate cu moderare.

Tocmai am mers la farmacie. 17Ђ un pachet: -O. Încă trebuie să mă gândesc la asta. Sunt mulți bani și mă tem că nu voi reuși. Dar intestinul meu îmi spune: „GET IT !” Probabil că și eu o voi face. Am retras bani în plus. Singurul lucru care mă deranjează este că trebuie (din câte știu) să nu mănânc absolut nimic. Și dacă ar trebui să devin slăbit într-o zi, cred atât de mult "minunat, atunci poți mânca o bucată de ciocolată acum. Oricum este prea târziu" .

Mai presus de toate ... poate fi atât de sănătos să nu mănânci nimic?

AW: Acceptat în 9 zile.

Și nu știu de ce pentru că sunt cu adevărat atentă la ceea ce mănânc și la toate cu moderare.

Tocmai am mers la farmacie. 17Ђ un pachet: -O. Încă trebuie să mă gândesc la asta. Sunt mulți bani și mi-e teamă că nu voi reuși. Dar intestinul meu îmi spune: „GET IT !” Probabil că și eu o voi face. Am retras bani în plus. Singurul lucru care mă deranjează este că trebuie (din câte știu eu) să nu mănânc absolut nimic. Și dacă ar trebui să devin slab într-o zi, cred atât de mult "grozav, atunci poți să iei o bucată de ciocolată acum. Oricum este prea târziu" .

Mai presus de toate ... poate fi atât de sănătos să nu mănânci nimic?

alma nu face rău. toți nutrienții importanți sunt acolo.
bine dar chiar nu ai voie să mănânci nimic între ele.

dacă asta nu contează pentru tine, fă-o așa cum este descris mai sus.
o mulțime de fructe și legume.