Aceeași rețetă ca și câștigătorul serialului Djokovic Murray «Dieta îmi dă mai multă energie! »

Înainte de finala turneului mondial ATP de la Londra, Andy Murray (ATP 3) este plin de energie. După toamna sa de aur - 28 de victorii în 30 de jocuri din august - britanicul este unul dintre primii favoriți pentru titlu.

Unul dintre motivele pentru noua forță a tânărului de 24 de ani este dieta sa schimbată. Murray renunță de cinci luni la alimentele care conțin gluten - în mod voluntar. Nu ca Novak Djokovic, care nu mănâncă pizza sau paste normale din cauza unei intoleranțe la gluten.

Murray a primit un impuls neașteptat, așa cum a dezvăluit la turneul de la Paris săptămâna trecută. „Am dormit doar șapte ore și jumătate după ce am jucat simplu și dublu și totuși m-am trezit simțindu-mă proaspăt.”

„Dieta mi-a dat mai multă energie”, spune Murray. Cu toate acestea, nu este ușor să mănânce strict fără gluten, așa cum trebuie să recunoască.

„Mi-e dor să aleg pur și simplu un meniu într-un restaurant și să comand ce vreau”, spune vedeta de tenis. Pâinea îl tulbură mai ales.

„Poate fi destul de frustrant când toți ceilalți își scufundă pâinea în ulei de măsline sau o ung. Și este puțin dureros nici măcar să mănânci iaurt obișnuit. "

Dar Murray nu este nemulțumit de noul mod de viață, dat fiind șirul său de succes. „A meritat”, spune el. Înainte de a începe la Londra, Murray va face analize de sânge cu medicii pe care i-a făcut acum două săptămâni.