Anna - Vârf Individual - Pierdere în Greutate - 6 cutii/lună - A400539

Preț regulat 139,00 €

Verificați-vă corpul

Numele pe cutia ta: Anna

Scopul antrenamentului	Reducerea greutății
Ai nevoie de proteine	120	ziua g
Acoperit de dieta ta	21	ziua g
Necesar suplimentar de proteine	99	ziua g

67 g/zi din necesarul suplimentar de proteine sunt acoperite cu amestecul dvs. Peak Individual. Ar trebui să acoperiți încă 22 g/zi cu dieta dumneavoastră.

Nivel
energie	75%
Instruire	65%
nutriție	50%

Mixul tău

6 x 500g pe lună aprovizionare

Profilul dvs. suplimentar

Aprovizionare lunară	Test pachet
Proteine din zer	2000g	333g
L-arginină	200 g	33g
L_glutamină	240g	40g
L-ornitină	200 g	33g
B12	16g	3g
L-taurină	80g	13g
Complex vitaminic	16g	3g
Hidrolizat de zer	180g	30g
L-tirozină	20g	3g
PAIF	48g	8g
Total	3000g	500g

Pentru dvs., ca vegetarian, este important să vă susțineți aportul zilnic de proteine, deoarece aveți un deficit aici numai prin dieta/obiceiurile alimentare. Componenta proteică din amestecul vegetarian constă din proteine din zer.

Necesarul dvs. suplimentar de proteine, pe care îl puteți acoperi în viitor cu Peak Individual, este de 67 g/zi

Pentru a-ți atinge obiectivul de antrenament „de slăbire”, îți recomandăm să finalizezi cel puțin 75% din unitățile săptămânale de antrenament cu antrenament cardio pentru următoarea fază. Acest lucru îmbunătățește arderea grăsimilor și vă ajută să pierdeți kilograme.

Am crescut cantitatea de L-glutamină din amestecul dvs. pentru a vă îmbunătăți regenerarea pentru a doua fază individuală de vârf.

Pentru a crește nivelul de energie, am adăugat L-tirozină, taurină, vitamina B12 și Peak Advanced Intake Formula (PAIF) la amestecul dvs. Acest lucru vă îmbunătățește performanța în viața de zi cu zi și vă concentrați în timpul antrenamentului, iar performanța dvs. de antrenament este împinsă. Puteți citi mai multe informații despre superalimentele conținute în PAIF-ul nostru și efectele lor posibile asupra organismului dvs. în „Glosar”. În plus, PAIF în compoziția sa cantitativă specială asigură o biodisponibilitate îmbunătățită, adică un metabolism mai bun și utilizarea/absorbția substanțelor conținute în amestecul dvs. în mușchi.

L-arginina și L-ornitina joacă un rol important în amestecul dvs. pentru a vă susține performanța în antrenament. Puterea ta, „pompa” și puterea în antrenament sunt influențate pozitiv și cele două substanțe pot asigura o activitate metabolică crescută, importantă în special pentru pierderea de grăsime.

Având un număr de unități de antrenament de până la 3 ore pe săptămână, tema regenerării este de asemenea importantă, astfel încât amestecul dvs. conține și L-glutamină. Drept urmare, mușchii se pot recupera mai bine datorită reaprovizionării mai rapide a depozitelor de glicogen, iar sistemul imunitar este, de asemenea, susținut în general prin administrarea de L-glutamină.

Pentru a compensa deficitul de vitamine și micronutrienți din dieta dvs. și pentru a le menține la un nivel echilibrat continuu, am adăugat un amestec de vitamine amestecului dvs.

Așa devine corpul tău prin consumul zilnic și în timpul antrenamentului tău

alimentat cu substanțe nutritive importante și sistemul imunitar al corpului tău întărit.

dozare

Recomandare de consum: De 2 ori înainte, 1 dată după antrenament. Un amestec Peak Individual ar trebui să înlocuiască o masă întreagă timp de cel puțin 5 zile/săptămână. În acest fel, aportul dvs. de calorii este redus și pierderea în greutate este asigurată prin dietă, iar pierderea de grăsime prin antrenament cardio. Puteți lua Peak Individual în zilele de antrenament și non-antrenament. Este important doar să înlocuiți o masă cu o porție de pulbere.

Datorită substanțelor pe care le conține, care au un efect stimulant, vă recomandăm să luați ultima porție Peak Individual cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.