Așa spun participanții noștri; Traieste mai usor

Mă simt din nou complet confortabil în pielea mea. Aceasta a fost pierderea în greutate sociabilă cu succes. Katja

pentru mine

Mi s-a părut foarte bun cursul Lebe-Lighter. Programul este ușor de implementat și l-aș recomanda din nou și din nou. Revenind la obiceiurile alimentare normale, vă observați din nou senzația de foame și vă obișnuiți cu cantități mai mici. Pur și simplu foarte bine. Mulțumiri. K.H.

Greutate mai mică! Trei mese fără numărarea caloriilor. Nu există „infracțiune de achiziție”, deoarece pot mânca ceea ce vreau de 3 ori. (H.P.)

Cursul m-a trecut printr-un moment dificil. Râsul cu alții a fost deosebit de important pentru mine. (Uta)

Am slăbit, dar încă nu mi-am atins obiectivul. Schimbarea dietei și a alimentației conștiente au fost deosebit de importante pentru mine. Comunitatea din grupul nostru a fost întotdeauna grozavă. (T.S)

În ciuda faptului că am luat cortizon, am slăbit. Pentru mine era important să aduc ceva ordine în mâncarea mea zilnică. (Hildegard)

Cu 8,2 kg mai puțin pe cântare în 12 săptămâni, fără prea mult efort! Liniile clare, am reușit să implementez programul fără probleme. Nu trebuia să mă descurc fără nimic, nu aveam nici o frustrare și nici un fel de mâncare. (N.N)

Cu 5 kilograme mai puțin. Simțiți-vă o greutate bună. Cântărirea și controlul regulat au fost importante pentru mine.
(ACEASTA.)

Mă simt mai bine peste tot. Îmi place din nou când mă uit în oglindă. Pentru mine a fost important să mă întâlnesc regulat și să pot mânca ceea ce îmi doream. (Evelyn)

Atitudinea mea față de mâncare s-a schimbat într-un mod pozitiv. Întâlnirile cu participanții și schimbul de rezultate, atât pozitive, cât și negative, m-au ajutat. (V.R)

Cursul mi-a adus un mic succes. Pentru mine a fost important să am succes cu ajutorul pierderii în greutate. (B.G.)

Cursul mi-a oferit multe cunoștințe despre foamete și sațietate și că este important să fii atent și să-ți asculți corpul. Aspectele „mâncării emoționale” au fost importante pentru mine; „A face față alunecărilor”, „a face ceva bun pentru tine fără să mănânci”. Îl pot recomanda pe Lebe Easier pentru că nu este doar un curs de nutriție, dar vă puteți ocupa intens și mai presus de toate de obiceiurile alimentare. (Kerstin)

Cursul ușor de viață a adus un comportament alimentar reglementat, mai multă încredere în sine și mai multă rezistență. Ceea ce a fost important pentru mine a fost deschiderea că toți avem aceeași problemă și că am putea vorbi despre asta (Jo-Anne)

Cursul mi-a adus multe. M-a încurajat să mă ocup de mine. Ceea ce a fost important pentru mine a fost deschiderea, motivația reciprocă și sfaturile holistice. Nu doar corp, ci și suflet și spirit. (Diana)