Atenție, atenție! Aceste alimente provoacă vergeturi urâte

Se spune că anumite alimente promovează dezvoltarea vergeturilor. Puteți afla care sunt aici.

Vergeturile apar atunci când pielea ta se schimbă foarte mult într-o perioadă scurtă de timp. Cu unul rapid Creștere în greutate sau unul sarcina Se poate întâmpla cu ușurință să apară dungi pe fund, stomac sau șolduri. Și chiar dacă ești îndepărtat se poate foarte bine că Vergeturi ramai in spate.

Se spune, de asemenea, că anumite alimente promovează dezvoltarea vergeturilor. Expertul în nutriție și autorul consilierului în nutriție „EatBeauty” Maria Marlowe a raportat revistei online elle.de ce alimente sunt implicate.

1. Pâine albă

Spre deosebire de pâinea integrală, pâinea albă constă doar din interiorul bobului. Acest interior conține aproape niciun nutrient și se desparte rapid în stomac. În acest fel, intră rapid în fluxul sanguin sub formă de zahăr. La rândul său, aceasta crește nivelul de insulină și slăbește țesutul conjunctiv.

2. Zahar rafinat

Cel mai mare dușman al pielii frumoase și sănătoase este zahărul alb produs în mod industrial. Zahărul lasă asta Nivelurile de insulină creșterea corpului și face ca pielea să îmbătrânească prematur. Aceasta va fi Microinflamatie pielea, care atacă colagenul și elasticitatea pielii. Drept urmare, pielea își pierde elasticitatea și este favorizată dezvoltarea vergeturilor. Pentru a evita acest efect, puteți utiliza Miere sau sirop de arțar dulce. Deci, puteți pierde și o anumită greutate pe lateral.

3. Băuturi răcoritoare

Băuturile răcoritoare nu sunt doar o sursă extraordinară de calorii, ci beneficiază de conținutul lor zahar rafinat apariția vergeturilor. Zahărul rafinat înrăutățește rezistența țesutului conjunctiv. Prin urmare, ar trebui să evitați limonada zahăr și să folosiți ceaiuri neîndulcite.