Dezvoltarea bebelușului
în primul an de viață
cu 7-9 luni

Poftă bună, micuțul meu

Copilul dvs. are acum între șapte și nouă luni. Timpul pur de lapte și sticlă sa încheiat pentru majoritatea copiilor. Pas cu pas a început schimbarea către o dietă mai solidă.

Cât de mult lapte are nevoie copilul meu acum?

  • Laptele este încă un aliment esențial pentru copilul dumneavoastră. Deoarece oferă vitamine și minerale importante, în special calciu, care este esențial pentru construirea oaselor. Micuțul dvs. primește cantitatea necesară de lapte în a doua jumătate a vieții sale prin două mese de lapte pe zi, de ex. B. prin două flacoane sau un flacon și o făină de terci de lapte.
  • Ar trebui să utilizați în continuare lapte pentru bebeluși produs industrial pentru biberon (la această vârstă puteți da atât lapte pre-lapte, cât și lapte „1” și „2”). Desigur, puteți continua să vă alăptați micuțul sau să le dați lapte matern exprimat, astfel încât să obțină rația zilnică de lapte. Dacă doriți și nu există riscul de alergii în familia dvs., puteți începe încet să dați și lapte de vacă micuței voastre. Momentul potrivit este de aproximativ 9 luni. De asemenea, puteți aștepta până la vârsta de 2 ani pentru a face acest lucru.
  • Dacă micuțul dvs. are risc de alergii, acesta ar trebui să primească în continuare doar lapte HA și terci preparat cu el.

Copilul meu are nevoie de ceva de mușcat?

Bucățile mari sau grosiere îl copleșesc pe micuțul tău. Deocamdată nu are dinți cu care ar putea tăia mâncarea. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să purtați totul bine. La vârsta de aproximativ opt luni, copilul dvs. poate obține alimente puțin mai groase sau tăiate în bucăți foarte mici. Așa învață micuțul tău că există mâncare care nu doar alunecă în jos - un preparat important pentru mestecat. Oferiți bebelușului legume, cartofi și carne în loc să fie amestecați într-un terci, uneori aranjați unul lângă altul și pur și simplu piure cu o furculiță sau tăiați în mini bucăți. Deci, poate face noi descoperiri (gustative) interesante.

Din moment ce dinții lor erup treptat, multor copii le place ceva de mestecat. Dă-i copilului tău o bucată de crustă de pâine sau un covrig - dar este mai bine să nu o păstrezi. Deoarece alimentele cu amidon se lipesc de dinți și gingii, ceea ce poate favoriza cariile dentare. Pene de măr sau morcov sunt, de asemenea, populare printre cei mici. Dar nu-ți lăsa copilul singur cu asta. În caz contrar, s-ar putea sufoca dacă i se pune o bucată mai mare pe gât.

Prea tânăr pentru cereale integrale?

Dimpotrivă, cerealele integrale furnizează substanțe nutritive importante. Cu toate acestea, micul dvs. cereală integrală poate fi administrat doar într-o formă moderată pentru moment. Îi puteți oferi toate terciurile integrale disponibile în comerț conform informațiilor despre vârsta producătorului. Copilul dvs. poate încerca, de asemenea, gustări făcute din pâine integrală măcinată fin, precum și terci cu fulgi de ovăz crust.

Cerealele brute sub orice formă, cum ar fi cerealele proaspete, sunt tabu. Acest lucru este mult prea dificil de digerat și poate provoca probleme intestinale periculoase. Nici copilul dumneavoastră nu ar trebui să obțină cereale integrale. Deoarece nu le poate mesteca, ele alunecă prin nedigerate. Elementele nutritive nu sunt absorbite, în cel mai rău caz copilul dumneavoastră va avea dureri de stomac. În plus, poate introduce cu ușurință cerealele în trahee atunci când mănâncă.

Important: Nu ar trebui să oferiți copiilor dumneavoastră fructe exotice (cu excepția bananelor) în primul an de viață sau să le oferiți doar cu moderație. Riscul de reacții alergice este crescut la multe specii exotice; unele soiuri sunt, de asemenea, puternic contaminate cu poluanți. În general, nu ar trebui să extindeți meniul prea repede. Oferiți copilului dumneavoastră o perioadă de încercare de câteva zile de fiecare dată când introduc lucruri noi pentru a observa posibilele reacții alergice sau intoleranțe.

De asemenea, vă rugăm să vă amintiți că copiii NU ar trebui să obțină MIERE în primul an de viață. Deși în cazuri extrem de rare, poate conține germeni de Clostridium botulinum, care provoacă botulism. Cu această boală, sistemul nervos este grav deteriorat, ajungând la paralizie până la stop respirator. Adulții și copiii mici nu sunt expuși riscului de miere.

Chiar și recentul popular stevia (planta dulce) nu are loc în alimentele pentru bebeluși și copii mici. Încă nu este aprobat oficial în Germania, deoarece nu există încă date științifice.

Copilul nostru bea destul?

Cu cât micul tău mănâncă alimente solide, cu atât devine mai important ca și copilul tău să bea suficient. Lipsa de lichide cauzează rapid probleme la copii și poate duce chiar la febră. În orice caz, oferiți copilului dumneavoastră ceva la fiecare masă, în zilele caniculare, dacă aveți febră sau dacă copilul dumneavoastră este epuizat sau supraîncălzit de la joc, chiar și între ele. Dacă copilul dvs. este unul dintre băuturile ursuze, trebuie să vă asigurați că alimentele lor conțin mai mult lichid.

Pentru a fi în siguranță, discutați cu medicul pediatru despre cea mai bună modalitate de a face acest lucru.

    În plus față de apa limpede sau apă minerală, băuturile adecvate sunt ceaiuri pentru copii, plante și fructe (de exemplu, ceai de anason, fenicul și chimion sau ceai de nalbă). Puteți lua pungă sau ceai instant; Principalul lucru este că ceaiul este neîndulcit. Asta îți salvează dinții.

Micuțul dvs. ar trebui să bea suc de fructe doar ocazional și, dacă este posibil, diluat cu apă (două părți de apă până la o parte de suc de fructe). Pentru că sucurile sunt relativ bogate și te umplu. Cu unele fructe acre, cei mici reacționează ușor și cu fundul dureros. Simțiți-vă liber să încercați din nou și din nou pentru a vedea dacă puteți bea dintr-o ceașcă sau cană. Pentru început, luați un vas foarte mic, cum ar fi un pahar sau capacul sticlei de lapte. Cu cât copilul dumneavoastră învață mai devreme să nu bea nimic din sticlă în afară de laptele lor, cu atât este mai bine pentru dezvoltarea sănătoasă a dinților și a maxilarelor.

Atâta timp cât copilul dumneavoastră bea din sticlă, cu siguranță nu ar trebui să o poată sugă. Dacă dinții sunt scăldați în mod constant în lichid, cariile dentare se dezvoltă foarte ușor.

Ce fac cu resturile din borcan?

Probabil că știți și problema: micuțul dvs. nu mănâncă adesea un pahar întreg sau ceva rămâne pe farfurie. Multe mame sunt apoi nesigure dacă mai pot păstra restul și le pot da copilului lor.

Aceste reguli se aplică:

    Borcanele deschise (cu excepția așa-numitelor meniuri, spanac, fructe și terci de lapte) pot fi ținute bine închise în frigider până a doua zi. Dar numai dacă conținutul nu a fost încă încălzit și nu v-ați hrănit copilul direct din borcan. Germenii ar fi putut să intre în el și apoi să se înmulțească rapid în mâncare.

Ori de câte ori este posibil, cel mai bine este să luați o cantitate mică din borcan pe o farfurie cu o lingură curată.

  • Trebuie întotdeauna să arunci resturile pe farfurie.

    • Apropo: Puteți pune, de asemenea, întrebări de bază despre nutriția copilului dumneavoastră pe forumul nostru pediatru.