Calorii pâinii Ciabatta?

Îmi puteți spune câte calorii are pâinea ciabatta din pâinea Harry? Internetul a spus 350 kcal pe o parte, 250 pe cealaltă, apoi 270 kcal pe următoarea. Poate unul dintre voi știe câte calorii are pâinea ciabatta (lungă și fără cereale).

2 răspunsuri

Deci, 4 felii au aproximativ 280 kcal
Deci, partea 280/4 și apoi o aveți pentru un disc
În general, există cât mai mulți caisersemmeln:-) deci 280

Dacă vrei să slăbești, lucrurile cu mulți carbohidrați sunt mai puțin potrivite. Și pâinea este bogată în carbohidrați.

Dar dacă nu mănânci prea mult din el, nu contează.

întrebări similare

Câți kcal are fără pâine o salată mare mixtă la Vapiano cu pansament balsamic.

Dacă vrei să slăbești, dar într-o zi ți-a fost foame cumplite și ai depășit cu mult rata de bază a kcal, are sens să consumi mai puțin kcal a doua zi pentru a compensa asta? Sau asta nu are sens?

Nu înțeleg despre calorii. Am 1,68 înălțime, cântăresc 53 kg și ar trebui să consum în medie 2000 de calorii. Dar dacă mănânc pâine brună (96 de calorii), un ou (155 de calorii), paste la prânz (100 de calorii aproximativ) și ananas seara sau ceva de genul acesta, primesc aproximativ 500 de calorii. A fost așa pe Google când l-am pus, dar ceva nu este în regulă

Aș vrea să slăbesc aproximativ 15 kilograme în 6 luni. Ar fi posibil? În legătură cu o dietă sănătoasă și 1 - 2 (uneori 3 ore pe zi) exerciții? Pur și simplu nu știu câte calorii trebuie să consum pentru a slăbi și că nu există efect de yo-yo . și câte arde deja corpul pe KCAL fără să facă nimic? Cântăresc 73 de kilograme, am 168 cm înălțime, 16 ani și femeie. Am o rată metabolică bazală de 1593 KCAL și o rată metabolică a energiei totale de 2549 KCAL . Acum întrebarea mea: unde este de câte calorii am nevoie zilnic? Și unde este cât de mult arde deja corpul pentru că nu face nimic? Câte calorii ar trebui să mănânc acum pentru a slăbi 15 kilograme în 6 luni . Te rog mă poate ajuta cineva? Este chiar realist să slăbești atât de mult în această perioadă? Vă mulțumesc pentru răspunsuri.

Uff a mâncat o rola de pâine cu nutella întreagă
Câte calorii are asta (aproximativ ?)

Seara: dacă ați mânca 100 kcal și apoi ați făcut antrenamentul de 1000 de calorii descris mai jos, toate caloriile ar fi dispărut, astfel încât el să nu vă pună nimic pe corp? Mulțumesc anticipat: D

Deci, 100g de mere au aproximativ 55kcal. Cum funcționează asta dacă "usuc" mărul? Câți kcal aveți atunci?

Tatăl meu vrea cu adevărat să meargă la mcdonalds widbksbdi astăzi întrebarea mea: ce are cel mai puțin kcal acolo (și câte)? Sunt deja la 300 de ani

Am 200 de grame de vafe pentru 500 kcal.

Pâinea mea are aproximativ 450 de calorii.

Cum începe asta? Adică nu există atât de mult zahăr în pâine cât este în vafe.

Sau creșterea este doar din cauza caloriilor?

Deci organismul are nevoie de 1 calorie pentru 1 gram de apă pentru a-l încălzi
Asta înseamnă dacă beau 250 ml/gram de apă rece sau suge cuburi de gheață pe care le ard 250 kcal. ?

hei vreau să slăbesc (170cm 59kg) astăzi am o felie mică subțire de pâine cu roșii și cremă de brânză pe bază de plante, un măr, un iaurt cu 58 kcal și seara 5 mini roșii un pic de castravete cu o înmuiere de casă (0,1% iaurt cu puțin Muștar și condimente) Mi-e teamă că, în general, erau prea multe calorii astăzi

este ok daca inlocuiesti o masa cu ciocolata si nu te ingrasi? (fie că este sănătos sau nu) Am mâncat asta astăzi .

mic dejun: banana cu puțină fulgi de ovăz și lapte. (350 kcal)
amiază: sfânt de ciocolată 130g (700kcal) !
și ceva pentru cină, în jur de 300 kcal.

caloriile nu sunt de fapt prea multe (1350kcal), deci pot oricând să mănânc câtă ciocolată doresc dacă echilibrul caloric este corect?

Tocmai ați mâncat bulion de legume la prânz (castron normal) format din praz, morcovi și cartofi (piure) ce ghiciți câte kcal are asta? Aș vrea să slăbesc.