Ghimbir - un tubercul fierbinte ca remediu

Evaluează articolul - (ai votat deja)

Inițial făcea parte din bucătăria chineză și indiană ghimbir a ajuns de mult la vasele noastre de gătit casnice. La urma urmei, s-a considerat că a fost încă din Evul Mediu Planta medicinala, care ar trebui să ajute la tot felul de reclamații. Și și știința a redescoperit ghimbirul. În numeroase studii, experții ajung la fundul tuberculului fierbinte.

Numeroasele ingrediente bune din ghimbir

Există multe ingrediente cunoscute și destul de necunoscute în tuberculul de ghimbir. Balsamul oleoresin este deosebit de important pentru medicină. Este alcătuit din uleiuri esențiale și substanțe picante și este menționat de obicei împreună cu ghimbir și shoagole. Majoritatea efectelor ghimbirului se datorează acestor substanțe.

Tuberculul conține, de asemenea, multe minerale și vitamine, cum ar fi vitamina C, magneziu, calciu, sodiu, fier și fosfor.

Ghimbir pentru răceli

La fel ca multe condimente fierbinți, ghimbirul poate ameliora congestia nazală pe termen scurt. În plus, se spune că stimulează sistemul imunitar cu efectul său de încălzire și ne susține în lupta împotriva virușilor reci.

Până în prezent, însă, nu au existat studii privind efectele ghimbirului asupra răcelilor. Dacă totuși doriți să încercați remediul casnic, cel mai bine este să alegeți ceai de ghimbir. Pentru a face acest lucru, aduceți o bucată mică de tubercul la fierbere cu apă fierbinte și lăsați-o să se absoarbă.

Ghimbir pentru greață

Indiferent dacă aveți rău de călătorie, stare de rău bruscă sau greață după chimioterapie: Mulți pacienți au avut deja experiențe bune cu efectele liniștitoare ale ghimbirului. Tuberculul stimulează producția de acid gastric, susține digestia și poate reduce greața.

Puteți mesteca o bucată crudă de ghimbir sau puteți folosi ghimbir confitat.

Ghimbir pentru durere

Gingerolul conținut de ghimbir are o compoziție similară cu acidul acetilsalicilic. De aceea, ghimbirul este folosit și ca calmant sau antiinflamator. În special în cazul durerilor articulare și a migrenelor, influențele pozitive au fost deja determinate.

Studiile ulterioare ar trebui să confirme efectul.

Ghimbir pentru slăbit

Deseori ghimbirul este, de asemenea, promovat pentru pierderea în greutate. De fapt, tuberculul are un efect de stimulare a salivei și poate inhiba apetitul. Se presupune, de asemenea, ca metabolismul și digestia să funcționeze.

Nu s-a dovedit încă dacă pierzi în greutate de fapt prin consumul regulat de ghimbir.

Efectele secundare ale ghimbirului

În timp ce ghimbirul este un remediu natural, unele efecte secundare ar putea apărea din cauza consumului excesiv. Prin urmare, trebuie să fiți deosebit de atent din cauza efectului suspectat de subțiere a sângelui, mai ales dacă luați în prezent coagulanți din sânge. În orice caz, discutați cu un medic despre ce trebuie să aveți grijă dacă intenționați să luați ghimbir în cantități mai mari ca medicament.

Dacă aveți un stomac sensibil, ar trebui să utilizați ghimbirul cu moderare. Deoarece tuberculul picant poate determina creșterea temperaturii corpului nostru, ar trebui să îl evitați chiar dacă aveți febră.

Adesea, ghimbirul este recomandat și pentru boală în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în cantități mai mari, este suspectat că provoacă contracții. Prin urmare, trebuie să discutați cu medicul sau moașa despre valorile limită recomandate în timpul sarcinii și să vă ascultați cu atenție corpul.

Desigur, toate aceste precauții nu se aplică dacă utilizați ghimbir în cantități foarte mici pentru aromă.