Cât de sănătos este de fapt ghimbirul? Rădăcina și efectul ei

Compus de

Cele mai citite

Ultima actualizare: 17 aprilie 2020

Ghimbirul joacă un rol major în medicina tradițională chineză și în natură. Efectul tuberculului de ghimbir este cunoscut de secole. Cu extracte din rădăcina de ghimbir se tratează multe boli și se pun bacteriile și paraziții în locul lor.

Ne uităm acum la întrebarea cât de sănătos este ghimbirul și ce boli poate ameliora sau chiar vindeca.

Recomandarea produsului nostru

Pudra de ghimbir organic Achterhof conține 500 g de rădăcină de ghimbir măcinată. Această pudră este perfectă pentru prepararea ceaiului de ghimbir, tincturii de ghimbir, a apei de ghimbir sau pentru gătit. Produsele de la Achterhof sunt produse ecologice de calitate superioară.

Pudra de ghimbir este fabricată din rădăcini de ghimbir uscate. De aceea are o căldură intensă și se caracterizează și printr-o aromă ușor dulce. Pungile cu aroma-prospețime resigilabile asigură un gust de lungă durată.

Cât de sănătos este ghimbirul ca remediu?

În Asia și Africa, ghimbirul este o parte importantă a medicinei populare. Indienii cunosc o veche zicală:

Nu există tinctură fără ghimbir

Cele mai multe remedii ale învățăturilor antice indiene Ayurveda conțin ghimbir, deoarece se spune că sporește puterea de vindecare a altor plante.

Tuberculul de ghimbir este considerat un adevărat leac miraculos. Ameliorează multe afecțiuni și poate vindeca și unele boli. (Imagine: pixabay.com/congerdesign)

În Germania, rădăcina de ghimbir este considerată o plantă medicinală din 1988. Aceasta înseamnă că proprietățile vindecătoare ale ghimbirului sunt recunoscute științific și în partea noastră a lumii. Numeroase studii au confirmat în continuare acest lucru.

Un total de 22 de proprietăți benefice pentru sănătate sunt atribuite ghimbirului, inclusiv:

antibacterian
antioxidant
stimulează circulația sângelui
ficat protector
întărirea inimii

Prevenirea bolii de mișcare a fost atribuită ghimbirului în 1997 și inclusă în Farmacopeea germană.

Pe scurt, se poate spune că ghimbirul poate stimula toate funcțiile corpului și susține, de asemenea, eliminarea depozitelor.

Ghimbirul poate contribui, de asemenea, la sănătatea mintală, ajutând la depășirea blocajelor și permițând ca energia vieții să curgă liber.

Ce boli pot fi influențate pozitiv cu ghimbirul?

Simptome Cum ajută ghimbirul

astm	are efect calmant, slăbește flegma, amortizează tusea
diaree	relaxează, calmează, protejează împotriva inflamației
Tulburări circulatorii	îmbunătățește proprietățile de curgere ale sângelui, protejează împotriva aglomerării, întărește inima
Durere de gât	ameliorează durerea, favorizează circulația sângelui
Boli ale tractului urinar	favorizează circulația sângelui, are efect deshidratant, are efect preventiv împotriva inflamației
Herpes	promovează vindecarea, ajută la expulzarea toxinelor
sciatică	inhibă inflamația, are efect analgezic
o durere de cap	are un efect relaxant, are un efect de încălzire
Probleme hepatice	susține activitatea de detoxifiere, are un efect de încălzire
Crampe menstruale	are un efect relaxant, eliberează blocaje, are un efect calmant
dureroasă	îmbunătățește circulația sângelui în mușchi, stimulează metabolismul, ameliorează durerea
Durere de ureche	ameliorează inflamația, ameliorează durerea
Inflamația gingiilor	vindecă inflamația, ameliorează durerea
reumatism	are efect antiinflamator, ameliorează durerea, stimulează metabolismul
Flebită	favorizează circulația sângelui, ameliorează crampele

Cum trebuie folosit ghimbirul pentru reclamațiile individuale?

Alergii

O alergie apare atunci când corpul reacționează excesiv în contact cu o substanță aparent inofensivă. Acest lucru duce la simptome precum dificultăți de respirație, erupții cutanate, febră sau probleme digestive.

În primul rând, un medic ar trebui să clarifice la ce substanță sunteți alergic. Un test de alergie oferă informații despre acest lucru relativ rapid.

Tratamentul poate fi susținut de ceai de ghimbir. Alternativ, ghimbirul proaspăt poate fi tăiat în bucăți și mestecat.

arterioscleroză

Ateroscleroza duce la calcificarea arterelor. Factorii de risc posibili sunt fumatul, supraponderalitatea sau tensiunea arterială crescută. Vasele de sânge înfundate pot avea consecințe care pun viața în pericol cu un accident vascular cerebral sau un atac de cord.

Ghimbirul trebuie inclus regulat în dietă. Cele mai variate feluri de mâncare pot fi rafinate cu ghimbir proaspăt. Puteți bea până la patru căni de ceai de ghimbir pe zi.

astm

Un atac de astm este asociat cu dificultăți severe de respirație. Pe lângă reacțiile alergice, otrăvirea prin urină poate declanșa și astm.

Ceaiul cald de ghimbir poate avea un efect relaxant și calmant asupra crizelor acute de astm. Spatele și pieptul pot fi, de asemenea, frecate cu ulei de ghimbir.

diaree

Cauzele diareei sunt diverse. Consumul de alimente stricate sau infecții declanșează simptomele.

Feliile de ghimbir fierte pot fi mestecate pentru a ameliora disconfortul. Ceaiul fierbinte de ghimbir, băut în înghițituri mici, are și el un efect. Alternativ, puteți bea apă de ghimbir de casă pe tot parcursul zilei.

Tulburări circulatorii

Dacă prea puțin oxigen ajunge în anumite părți ale corpului, apar defecțiuni. Țesutul începe să doară și, în cel mai rău caz, deteriorarea poate cauza moartea zonei afectate a pielii.

Dacă beți în mod regulat ceai de ghimbir, proprietățile fluxului sanguin sunt îmbunătățite. Zonele afectate ale pielii pot fi masate cu ulei de ghimbir. Sunt posibile și băi la care se adaugă o tinctură de ghimbir.

Mestecând bucăți de ghimbir proaspăt tăiate puteți susține tratamentul unei alergii într-un mod natural. (Imagine: pixabay.com/gate74)

Durere de gât

O durere în gât este însoțită de o senzație incomodă de presiune și de înghițire. Simptomele pot include o ușoară durere în gât sau chiar angină cu simptome severe.

Ceaiul fierbinte de ghimbir poate fi băut la fiecare două până la trei ore până când simptomele se potolesc. O folie de gât din oțet de ghimbir și terci de ceapă atenuează, de asemenea, simptomele.

Boli ale tractului urinar

Bolile tractului urinar nu trebuie luate cu ușurință, deoarece pot afecta rapid rinichii.

O mulțime de ceai de ghimbir poate ajuta tratamentul. Ceaiul favorizează circulația sângelui și are un efect ușor deshidratant.

Puteți prepara cu ușurință ceai de ghimbir singur și îl puteți rafina cu mentă, lămâie sau miere, de exemplu. (Imagine: pixabay.com/Leon_Ting)

Herpes

Herpesul poate apărea sub formă de răni la nivelul buzelor sau a unei infecții a organelor genitale. Tratamentul este de obicei prelungit și pentru multe persoane simptomele se repetă adesea.

Uleiul de ghimbir diluat poate fi aplicat direct pe blistere. Consumul de ceai de ghimbir are un efect preventiv.

sciatică

Dacă nervul sciatic este iritat, acesta poate provoca dureri severe. Nu numai spatele este afectat, durerea poate radia și în picioare.

Zonele dureroase sunt masate cu ulei de ghimbir.

o durere de cap

Stres, tensiune, probleme oculare - cauzele durerilor de cap sunt multiple.

Datorită efectului său de încălzire, ceaiul de ghimbir poate ameliora durerile de cap și poate oferi relaxare. Tâmplele pot fi masate cu ulei de ghimbir.

Probleme hepatice

Ficatul este esențial pentru metabolismul nostru. Supraîncărcarea organului se manifestă sub forma unei senzații de plenitudine, dureri abdominale sau pierderea poftei de mâncare.

Dacă ghimbirul proaspăt este adăugat în mod regulat la vase, ficatul poate fi susținut în mod eficient în detoxifiere.

Crampe menstruale

Ciclul femeii poate fi adesea deranjat, violent sau complet absent.

Ceaiul de ghimbir are un efect de încălzire și stimulează circulația sângelui. Compresele calde de ghimbir pe abdomen pot ajuta, de asemenea.

O postare distribuită de Hand realizată de Xander Kostroma® (@xanderkostromalifestyle) pe 24 ianuarie 2019 la 13:25 PST

dureroasă

Dacă mușchii sunt suprasolicitați, se formează fisuri fine, care permit pătrunderea apei. Fluidul întinde fibrele musculare și percepem durerea caracteristică de întindere.

O baie de ghimbir și tratarea zonelor dureroase cu ulei de ghimbir promit o ușurare.

Durere de ureche

Infecțiile urechii medii pot fi foarte dureroase. Compresele calde cu ulei de ghimbir sunt aplicate pe urechea dureroasă.

Probleme cu gingiile

Dacă bacteriile pătrund în patul dinților, se dezvoltă inflamații care afectează gingiile și osul maxilarului. Masați gingiile cu ulei de ghimbir de mai multe ori pe zi.

reumatism

Reumatismul provoacă dureri la nivelul coloanei vertebrale și al articulațiilor. Cauzele pentru aceasta pot fi predispoziții ereditare, tulburări metabolice sau erori nutriționale.

Gatiti cu ghimbir proaspat in mod regulat. Ceaiul de ghimbir ar trebui să fie, de asemenea, în meniu în fiecare zi, dacă este posibil. Uleiul de ghimbir sau pasta de ghimbir se aplică direct pe zonele afectate.

Căutați alte modalități de combatere a reumatismului? Apoi, am legat articolul nostru despre unguentele reumatice pentru dvs. aici.

Flebită

Venele se inflamează atunci când sângele poate curge lent din cauza blocajelor.

Ceaiul de ghimbir favorizează circulația sângelui. Masajele cu ulei de ghimbir pot oferi, de asemenea, un sprijin util pentru tratamentul medical.

Ce simptome poate combate ghimbirul?

Plângeri Cum funcționează ghimbirul? Ce ar trebuii să fac?

Flatulență	Ghimbirul stimulează digestia și aduce echilibrul florei intestinale și bacteriile sunt distruse.	Beți zilnic câteva căni de ceai de ghimbir, masați abdomenul cu ulei de ghimbir, adăugați ghimbir proaspăt în mâncare
probleme de stomac	Ghimbirul stimulează producerea sucurilor digestive, mușchii sunt relaxați și circulația sângelui este îmbunătățită.	Bea ceai de ghimbir înainte de a mânca, masează stomacul cu ulei de ghimbir

Greață; Shogaolul conținut de ghimbir inhibă greața, stomacul și intestinele sunt calmate și ușurate; Gătit cu ghimbir, mestecând ghimbir proaspăt, folosind bastoane de ghimbir atunci când călătoriți

Ghimbirul este, de asemenea, sănătos pentru psihic?

Dacă sunteți stresat, acest lucru poate duce la numeroase reclamații. Oboseala, concentrația slabă sau tulburările de somn sunt consecințele unui psihic afectat.

Ghimbirul conține ingrediente active care au un efect stabilizator psihologic și vă pot readuce în echilibru.

Consumul regulat de ghimbir stimulează producția de noradrenalină, care este responsabilă de performanțe ridicate și de un sistem imunitar intact.

Ghimbirul vă poate ajuta atunci când credeți că v-ați epuizat puterea. Blocajele și crampele pot fi rezolvate și crește încrederea în propriile abilități și în propriile limite. Acest lucru vă permite să vă reduceți cerințele și să vă protejați de a fi copleșiți.

Pot să mă protejez de cheaguri de sânge cu ghimbir?

Când vasele sunt rănite, corpul formează cheaguri de sânge pentru a se proteja și a preveni pierderea excesivă de sânge. Cheagurile de sânge sunt periculoase, deoarece pot bloca vasele de sânge și se crede că declanșează atacuri de cord.

Ghimbirul crud acționează ca un diluant natural al sângelui și este chiar mai eficient decât usturoiul.

Ghimbirul conține ingrediente active chimic similare cu aspirina.

Veți obține cea mai bună protecție dacă mâncați ghimbir crud. Ghimbirul crud, ras trebuie adăugat la mese doar după terminarea timpului de gătit.

Ghimbirul este sănătos și pentru piele și păr?

Ghimbirul stimulează circulația sângelui în piele. Aceasta înseamnă că este recomandat și persoanelor cu pete sau acnee. Acneea este cauzată de hormoni și provoacă inflamația glandelor sebum și a foliculilor de păr.

Oricine suferă de roșeață a pielii, descuamare, mâncărime sau furnicături poate folosi și ghimbirul extern sub formă de ulei sau tinctură.

O mulțime de băi intense de soare duce la așa-numitele pete solare în timp. Aceste pete pigmentate maronii sunt inofensive în sine și nu necesită tratament.

Cu toate acestea, deoarece acestea sunt adesea o problemă cosmetică, oțetul de ghimbir diluat poate fi folosit pentru a le contracara. Dacă oțetul se aplică regulat, petele se vor estompa în timp.

Pierderea între 50 și 80 de fire de păr pe zi este perfect normală. Oricine pierde peste 100 de fire de păr pe zi suferă de căderea părului.

Există diferite tipuri de căderea părului. Masajele scalpului cu ulei de ghimbir stimulează circulația sângelui și în același timp acționează împotriva ciupercilor și bacteriilor.

Alte surse și literatură

[1] Gabriela Schwarz „Cele mai sănătoase 100 de alimente”