Câte kg pierzi dacă mănânci doar supă?

Știu că este nesănătos, dar chiar vreau să știu câte kg pierzi dacă mănânci un singur pachet de supă în fiecare zi de astăzi până pe 25 iunie și faci mult sport .

5 răspunsuri

Hei, nu vă pot oferi un răspuns exact în niciun caz, trebuie să fi trecut mult timp până când ajungeți la 5-10 kilograme, dar numai supa nu poate fi foarte sănătoasă, așa că vă recomand mai multe feluri de mâncare sănătoase, cum ar fi Caserole cu legume sau un măr sau necterină și multă apă între ele. Dacă nu îți place asta și preferi mâncarea rapidă, ce știu eu, există alternative precum un șnițel vegetal sau vegi. Pizza. De asemenea, puteți cumpăra ceai din cereale. În fiecare supermarket există de obicei o cutie plină cu boabe care este suficientă pentru 8 litri (!) Deci durează destul de mult și există arome diferite (prefer zmeură-vanilie) Instrucțiuni: în funcție de mărimea paharului, aproximativ 2-3 lingurițe Se toarnă boabele și, în funcție de gust, se umple cu apă rece sau caldă. Apoi amestecați până când întreaga „băutură” este lichidă. Noroc, sper să te pot ajuta.

Un pachet de supă? Pulberea aceea uscată în care ajunge apa fierbinte?

Atunci nici nu trebuie să mănânci. Ieși la fel.

Tot ceea ce pierdeți ca urmare, îl puteți reveni de trei ori mai repede după 25 iunie, sincer. Mai bine să alimentezi sănătos și nu cu un astfel de plan de rahat!

sch.eiss despre răspunsurile care vă spun că este nesănătos. Te pot înțelege. dar nu știu dacă supa este alegerea corectă? Așa că am uitat să mănânc până seara din cauza stresului. Dimineața am avut 1 redbull și 2 felii de pâine prăjită cu gem. între timp am băut ceai cu piersici, probabil jumătate de litru și altfel multă apă. la sfârșitul zilei aveam exact o jumătate de kilogram mai puțin pe cântar decât dimineața. Din păcate, nu am putut să o țin, îmi lipsește voința.

Sigur că nu-ți pasă atâta timp cât ești tânăr. Când vin plângerile fizice, nu îți va mai păsa;)

nu vei putea face asta, deoarece corpul strigă după mâncare și foamea devine insuportabilă la un moment dat.
dacă o poți face mental, corpul tău se va prăbuși și vei sta undeva inconștient.
nimeni nu vă poate spune cât de repede pierdeți în greutate, fiecare corp este diferit și depinde cât de multă masă musculară față de grăsime aveți, cât de înalt și greoi sunteți, cât de mult v-ați deteriorat deja corpul încercând să slăbiți etc.
Supa nu înseamnă săracă în calorii. dimpotrivă, o supă de brânză poate fi extrem de bogată în calorii, sau o supă cu smântână/frișcă sau altceva

Am mâncat 1 baton de cereale pe zi timp de aproximativ 3 luni și am mers cu bicicleta 40 de minute în fiecare zi acasă în beci, pe o bicicletă în picioare. Am putut seta programul extrem de ridicat după aproximativ 2 zile și după aceea nici nu am avut efectul de yo-yo și nici nu am suferit alte daune. Nu recomand nimic, dar nimic nu este imposibil.

întrebări similare

Buna ziua, decolezi daca mananci sanatos si faci putin sport? Sau ține doar greutatea ?

Cât de repede slăbești dacă mănânci 300 de calorii în fiecare zi? Așa că am făcut prima zi astăzi și acum vreau să știu când voi slăbi? Vărul meu spune că slăbești destul de repede și mult timp de 1/2 săptămâni, este corect? Fără sport, dar din cauza bolii (nu alergării) nu este posibil niciun sport

Da, te rog, nu te împăca cu mine este nesănătos cu efect jojo blabla Știu ce fac:)

Bună dragă comunitate, am 3 fii. Unul are 16 ani, subțire, al doilea 14, bine antrenat, iar al treilea fiu al meu 12 și era subțire. De ceva timp, cel mai tânăr al meu se îngrașă. Obișnuia să cântărească 55 kg la 1,60 m, dar acum a crescut la 70 kg. El dezvoltă un adevărat stomac! Face mult sport, mănâncă o dietă sănătoasă, dar se îngrașă din ce în ce mai mult. Ce pot face împotriva ei?

Slăbești dacă mănânci supă doar 1 săptămână? Pentru că oricum îl pipi din nou.

Câte kilograme pierdeți dacă mănâncă mere doar 3 săptămâni și face sport? Îmi dau seama că este nesănătos!

Am 20 de ani, 170 cm și cântăresc în jur de 75 kg și aș vrea să slăbesc cel puțin 10 kg până în vară

Bună ziua tuturor:-) Am o întrebare ... A avut cineva dintre voi experiențe sau prieteni care au fost foarte grei și care au fost succesele lor de slăbit în termen de 6 luni?

Mă întreb câte kg este posibil să pierdeți dacă aveți o greutate inițială de 150 kg, faceți o oră de sport pe zi (indiferent dacă este cardio sau tărie), mâncați foarte sănătos și luați și arzătoare de grăsimi.

În cazul în care există cineva care a avut o experiență sau un posibil răspuns la întrebarea mea. Aduceți-l pe:-) Aștept cu nerăbdare feedbackul dvs.

Am făcut sport astăzi și m-am antrenat din nou corespunzător. Dar cum am câștigat 2 kg?

Am mâncat corect și chiar mi-am făcut mișcare corect.

După ce am făcut mișcare, am băut un spritzer cu mere și lapte fierbinte cu miere. Nu am mâncat nimic altceva. Am sperat chiar să fiu puțin mai ușor decât era azi la prânz.

Nu poate fi adevărat că mă îngraș 2 kg ca urmare. Am făcut și antrenament de forță, dar nu cred că am câștigat 2 kg de masă musculară! ^^

Sunt ușor supraponderal și vreau să slăbesc cât mai curând posibil. Chiar dacă este nesănătos. Vreau să slăbesc aproximativ 6 kg. Cât aș slăbi într-o săptămână dacă mănânc doar 2 mere, beau multă apă și fac mișcare ?

Buna ziua, te-ai putea slabi teoretic daca mananci supa doar 2 sau mai multe saptamani? Cred că nu pentru că blochează metabolismul nu? Sună nesănătos, dar cineva pe care îl cunoașteți trebuie să slăbească rapid și vrea să o facă. Există alternative sănătoase la mâncare? Oricum va muri de foame.