Cauzele colesterolului ridicat

De unde vine colesterolul ridicat?

Colesterolul ridicat din sânge poate apărea în mai multe moduri: prin ereditate, stil de viață sau ca urmare a diferitelor boli. Nu s-a cercetat încă totul în acest domeniu; Știți că unii factori sunt legați de nivelul colesterolului, dar nu știți cum sau de ce. Unele dintre cauzele colesterolului ridicat nu vă pot controla. Cu toate acestea, altele pot fi controlate sau chiar eliminate complet.

Dificil de influențat: boli și ereditate

Colesterol ridicat ca urmare a diferitelor boli

Mai multe organe joacă un rol în metabolismul colesterolului, mai presus de toate ficatul. Prin urmare, bolile organelor interne pot duce la niveluri ridicate de colesterol, unul dintre multele simptome. Odată ce boala s-a vindecat, nivelul lipidelor din sânge revine, de obicei, la nivelul la care erau înainte. Simptomele care sunt adesea asociate cu colesterolul ridicat sunt:

Hipercolesterolemie familială - când colesterolul rulează în familie

Se estimează că unul din 500 până la unul din 200 de adulți va avea o afecțiune ereditară Tulburare metabolică, care crește masiv colesterolul din sânge, și anume colesterolul LDL: la majoritatea celor afectați fie transportorul LDL în sine este deformat, fie mecanismul prin care colesterolul intră în celule la destinație este deteriorat. În ambele cazuri, o mulțime de LDL rămâne în sânge în loc să intre în țesut și să-și facă treaba. Ficatul primește semnalul de la celulele corpului prin mecanisme de feedback: „Primim prea puțin colesterol!” - și trimite mai mulți LDL pe cale să remedieze presupusa deficiență. Așa-numita hipercolesterolemie familială are 50% șanse să treacă la copiii pacientului.

Oricine moștenește colesterol ridicat de la ambii părinți are venele unui obez de șaptezeci de ani la vârsta de zece ani: aproximativ o persoană dintr-un milion a moștenit o genă pentru hipercolesterolemie familială atât din partea tatălui, cât și a mamei și suferă de cea mai severă formă a acestei boli . Indiferent de stilul de viață, cei afectați ating niveluri totale de colesterol de peste 700 mg/dL cu o proporție ridicată de colesterol LDL. Așa-numita hipercolesterolemie familială homozigotă nu poate fi tratată prin mijloace naturale. Chiar și în cazul medicamentelor care scad colesterolul, pacienții nu ating o valoare LDL sănătoasă, ci mai degrabă dezvoltă arterioscleroză severă în copilărie. Atacurile de cord și operațiile de stent la adolescenți sunt din păcate inevitabile în hipercolesterolemia familială homozigotă. Singura modalitate de a reduce semnificativ valorile extrem de ridicate ale LDL ale celor afectați și, astfel, de a întârzia problemele cardiovasculare cu câțiva ani este afereza LDL, o dializă specială în care pacientul este în așteptare timp de două ori pe lună Mașina este conectată pentru a filtra LDL din sângele său.

Modul de viață: aici decideți

Stilul tău de viață are un impact uriaș asupra sănătății venelor și inimii tale. Diverse obiceiuri proaste pot crește colesterolul din sânge, ceea ce crește riscul de arterioscleroză.

O mulțime de alcool provoacă niveluri ridicate de grăsimi din sânge

Un pahar mic de vin pe zi este bun pentru nivelul de colesterol HDL și protejează împotriva atacurilor de cord. Consumul excesiv de alcool, pe de altă parte, poate crește nivelul colesterolului LDL în două moduri: Pe de o parte, citotoxina dăunează ficatului și pancreasului. Pe de altă parte, băuturile alcoolice conțin mai multe calorii decât v-ați aștepta de la gust, deoarece alcoolul în sine asigură energie pentru metabolism. Ambele împreună, afectarea ficatului și aportul superfluu de calorii, este probabil motivul pentru care alcoolicii prezintă un risc semnificativ mai mare de boli cardiovasculare.

Tulburări alimentare: Prea puțin este la fel de rău ca prea mult

Tulburările de alimentație vin sub diferite forme și niciuna dintre ele nu este bună pentru colesterol. La anorexie sau Bulimia nervoasă (Bulimia) organismului îi lipsesc substanțele nutritive, vitaminele, mineralele și acizii grași esențiali. Aceasta înseamnă că lipsesc elementele de bază pentru întregul metabolism și echilibrul hormonal. Ficatul încearcă să compenseze nivelul scăzut de zahăr din sânge făcând așa-numitele corpuri cetonice din grăsimi. Drept urmare, sângele se acidifică și toate valorile sanguine deraiază - de aceea mulți oameni anorexici au valori ridicate ale colesterolului.

În Dependența alimentară pe de altă parte, problema este supraalimentarea permanentă, cu care cei afectați continuă să crească. În loc să-și schimbe dieta treptat și permanent, unii dependenți de alimente merg uneori la diete radicale pentru a scăpa de kilograme. După aceea, nu numai că efectul yo-yo se instalează și readuce greutatea înapoi cu interes, dar întregul metabolism continuă să se strică.

Morbid Mâncărime, Cunoscute și sub denumirea de „binge eating”, acestea nu duc neapărat la obezitate dacă pacientul mănâncă în mod normal și convulsiile nu apar prea des. Cu toate acestea, după fiecare atac de foame, nivelurile de zahăr din sânge și grăsimi din sânge cresc pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce, pe termen lung, poate deteriora ficatul și pancreasul sau poate provoca diabet de tip 2. În plus, mâncarea la alegere pentru o alimentație excesivă este de obicei orice altceva decât sănătoasă: o pungă întreagă de chipsuri de cartofi, o cutie de prăjituri cu umplutură de nuga sau o cutie de înghețată de un litru conțin mult zahăr și grăsimi din cele mai nocive.

Grăsimi: trans și saturate

De ce exact acizii grași saturați sau grăsimile trans-nesaturate sunt atât de rele pentru nivelul colesterolului din sânge, nu se poate ghici decât. Un lucru este sigur: cu cât este mai mare cantitatea de acizi grași saturați și acizi grași trans în obiceiurile alimentare ale unei persoane, cu atât este mai mare nivelul de colesterol al acestora și cu atât este mai mare probabilitatea lor de a dezvolta arterioscleroză și consecințele acesteia. Acizii grași trans (forme „răsturnate” de acizi grași nesaturați; se găsesc în principal în grăsimile prăjite și margarina) par să aibă un efect mai puternic decât grăsimile saturate.

mâncare unsuroasă

Obezitatea are consecințe

Cea mai sănătoasă greutate pentru o persoană nu este „greutatea ideală” conform scalei IMC, ci cu una până la două kilograme peste ceea ce IMC indică ca interval normal. Persoanele cu acea puțină obezitate trăiesc mai mult, se îmbolnăvesc mai rar și sunt mai fericiți în medie, atât în comparație cu contemporanii lor slabi, cât și în comparație cu supraponderalitatea la obezitate. Aceștia din urmă se luptă cu tot felul de consecințe; una dintre ele este creșterea cronică a nivelului de lipide și colesterol din sânge. Motivul colesterolului ridicat de aici este probabil o combinație de prea mult aport de calorii, stil de viață sedentar și o preferință pentru alimentele nesănătoase.