Ceai de slabit? Deloc atât de absurd!

Oricine se ocupă de subiectele dietei și pierderii în greutate se va poticni, mai devreme sau mai târziu, cu un ceai de slăbire. Numele sună promițător. Subțire ușor savurând ceai? Nu este atât de simplu, dar ceaiul poate fi de fapt de mare ajutor pentru a vă ajuta să slăbiți! Vă vom spune ce să aveți grijă și cum puteți integra în mod sensibil ceaiul în dieta dumneavoastră.

Cum și de ce te poate ajuta ceaiul să slăbești?

Principalul motiv pentru care ceaiul este excelent pentru a te ajuta să slăbești câteva kilograme se datorează simplului fapt că consumul acestuia te ajută să-ți ameliorezi foamea. Așa că bea ceai din belșug. În funcție de varietate, pot fi adăugate și alte proprietăți pozitive, cum ar fi un efect stimulant care stimulează metabolismul și, astfel, susține arderea grăsimilor sau un efect deshidratant. Din acest motiv, ceaiurile verzi și de plante pentru slăbit sunt deosebit de populare. Ceaiurile speciale de slăbire combină ingrediente deosebit de valoroase care favorizează scăderea în greutate, cum ar fi coada-calului, ciuperca vezicii urinare, menta, ceai verde, lemn dulce și frunze de păpădie. Mulți oameni care doresc să slăbească jură, de asemenea, pe ceaiuri de fructe sau soiuri dulci cu vanilie sau lemn dulce, deoarece acestea pot ajuta la o mai bună aderență a dinților dulci.

Doar asteapta si vezi? Nici așa!

În timp ce o mulțime de ceai este un plus excelent pentru orice dietă, nu vă așteptați prea mult. Deoarece câteva căni de ceai nu sunt desigur suficiente pentru a topi kilogramele - din păcate. Dacă ești dur, poți înlocui o bucată cu jumătate de litru de ceai pentru o vreme. Dar acest lucru este destul de radical și în general nu este recomandat. Prin urmare, ar trebui să vă bazați mai degrabă pe o dietă echilibrată, deși cu conținut scăzut de calorii sau cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi și înlocuiți băuturile bogate în calorii, cum ar fi sucurile sau chiar sifonul, cu ceai.