„Scurtele” sunt greutăți ușoare - alcool și dietă ?

Există multe motive pentru a pierde în greutate: indiferent dacă postul sau figura dorită de vacanță - mintea este dispusă în orice caz. Dar, atât de des, carnea se dovedește a fi slabă. Deseori nici măcar mâncarea nu stă în calea figurii ideale. Un adevărat ucigaș de dietă este o bere între sau un pahar de vin seara. Un pahar de bere de 0,3 l are aproximativ 130 de calorii, un sfert de vin cu aproximativ 200 de calorii.
Schnapps-ul digestiv este foarte ușor, cu aproximativ 55 de calorii pe 2cl pahar după o masă dietetică. În general, băuturile spirtoase sunt „modelele” printre băuturile alcoolice. Acestea conțin mai puțin alcool pur decât se presupune de obicei. Băuturile spirtoase de 2cl „cântăresc” doar 5,1 grame de alcool pur, în timp ce un pahar de vin (0,2 l) contează 17,6 grame, iar un pahar de 0,3 l de bere conține aproximativ 11,5 grame de alcool pur. Chiar și un pahar mic de vin spumant (0,1 l) cântărește încă 8,8 grame. Cu toate acestea, toți candidații numiți cântăresc foarte mult atunci când vine vorba de conducerea unei mașini:
Ar trebui fie să vă țineți degetele de pe ele, fie să mergeți pe jos. Ambele sunt benefice pentru o dietă serioasă.