ciocolata neagra sanatoasa

În același timp, sună primele clopote de alarmă și ne întrebăm cum poate ciocolata să aibă un efect pozitiv asupra sănătății noastre. În acest articol ne uităm atent la ciocolata neagră, astfel încât să putem arunca lumina „întunecului”! Ciocolata este făcută din cacao.

ciocolată

Am încercat. Și cacao are un efect mic asupra scăderii tensiunii arteriale. Ciocolata neagră are o influență pozitivă asupra nivelului de colesterol și astfel reduce riscul de atacuri de cord. Motivul pentru aceasta este influența ciocolatei negre asupra colesterolului rău LDL. Ciocolata neagră conține multe minerale, cum ar fi cuprul, fierul și magneziul, care ajută tenul, de exemplu, să promoveze producția de colagen. Descărcați-mi acum cele mai bune 5 planuri de antrenament și îmbunătățiți-vă succesul în antrenament (descărcare gratuită în format pdf): ciocolata neagră are aceste 7 beneficii pentru sănătatea voastră, cândva între micul dejun și prânz, uneori chiar și seara sunt cuprins de dorința irepresionabilă de ciocolată ... când „pot” să mănânc cel mai puțin, de exemplu, când urmez o dietă și se spune adesea „Ciocolata te îngrașă și este nesănătoasă”, dar este încă adevărat? Studiile arată că ciocolata neagră îmbunătățește sănătatea generală, scade riscul de infarct și diabet, dar asta nu este tot!

Acum avem vești bune pentru marii iubitori de ciocolată: puteți lua varianta amară, deoarece are efecte pozitive asupra sănătății noastre. Ciocolata neagră Beneficiul nr. 2: Ciocolata neagră are valori nutriționale excelente, conține multe minerale importante și fibre solubile. - Proiectele lui Heike. Pe această pagină colectăm descoperirile noastre pentru dvs.! Dieta pentru slăbiciunea vezicii urinare: Doze și Don’t. Prezentare generală a soiurilor de orez: care orez merge cu ce fel de mâncare. Creșterea în greutate prin construirea mușchilor - așa funcționează, 5 uleiuri esențiale care vă ajută să pierdeți în greutate, Protejează împotriva bolilor cardiovasculare, Ajută împotriva oboselii prin teobromină (substanță din cacao). Buitrago-Lopez A, și colab. Seducător parfumat, crocant și în cele din urmă se topește ușor pe limbă - ciocolata este fără îndoială pur și simplu un balsam pentru suflet.

Deci, acum știm că ciocolata neagră este de fapt mai sănătoasă decât ciocolata cu lapte și ciocolata albă.

Un nou studiu arată marile efecte ale consumului de bomboane.