Clorofila: Se bea împotriva poftelor

Țesătură verde

Cine spune că nu am învăța nimic la școală? Unele subiecte sunt foarte utile. Îți mai amintești clorofila? Probabil ați dat peste clasa de biologie la un moment dat. Substanța clorofilă asigură faptul că plantele devin verzi. Acum ar trebui să putem bea clorofilă ca un stimulent energetic.

Fotosinteza nu ar funcționa la plante fără clorofilă și delicioasele noastre smoothie verzi nu ar fi la fel de colorate fără substanță. Cea mai recentă tendință: consumul de clorofilă, în forma sa pură, astfel încât să ne putem umple rezervele de energie și să evităm pofta de alimente în același timp.

Stelele jură pe clorofilă lichidă ca o băutură de It

Ideea de a bea clorofilă lichidă nu este nouă. Dar este pe buzele tuturor în acest moment, deoarece o sală de sport destul de elegantă din Londra, Bodyism în Notting Hill, oferă clorofilă ca nouă băutură sportivă. Modele precum Lily Aldridge și Lara Stone, precum și Game of Thrones vedetă Emilia Clarke tren acolo. Dar există o delicatesă specială de băut înainte de mișcare: clorofila apoasă. Ca o înghițitură de apă murdară. HM delicios. Ei bine, murdăria curăță și stomacul, nu-i așa?

Așa face clorofila

Dar clienții jură. De ce? Clorofila este plină de antioxidanți care ne mențin celulele intacte. Conform logicii proprietarului studioului, James Duigan, luarea lor înainte de antrenament nu poate avea decât un efect pozitiv asupra corpului nostru. Într-un interviu acordat revistei online „Byrdie”, el a mai spus că clorofila are un efect neutralizant asupra sistemului nostru digestiv și ne echilibrează nivelul pH-ului, ceea ce reduce inflamația și ne calmează sistemul nervos. Deci, vă simțiți profund relaxat în timpul antrenamentului și nu aveți nevoie să vă plângeți când antrenorul personal vă tachină? Se spune, de asemenea, că Jennifer Lawrence jură pe clorofilă lichidă. În ceea ce privește gustul, nimic nu se schimbă, indiferent dacă consumați apă sau clorofilă lichidă. Dar există clorofilă care este fortificată cu puțin ulei de mentă, de exemplu. Atunci poate are un gust ceva mai bun.

Chiar și poftele alimentare ar trebui combătute

Într-un studiu publicat în 2014, oamenii de știință suedezi au ajuns, de asemenea, la concluzia că clorofila poate avea un efect pozitiv asupra încercării de a pierde în greutate și se spune că reduce și pofta de alimente. În plus, clorofila contribuie la formarea de noi celule sanguine și ne curăță sângele. De altfel, legumele precum spanacul, castravetele, pătrunjelul sau mazărea verde conțin multă clorofilă. Îl puteți folosi pentru a evoca un smoothie verde delicios, de exemplu.

Sursa imaginii: Domeniul public Pixabay/CC0