Colectăm rețete WW (conform PP) * numai cu fotografii *

Discutați Colectăm rețete WW (după PP) * numai cu fotografii * în Rețetele tale private Forum în domeniul rețetelor dietetice; Bună ziua tuturor, aș dori să îi rog pe toți WW'ler să posteze rețetele dvs. WW în acest fir. Fie auto-dezvoltat, fie modificat. Doar rețete cu poză, vă rog

Slimming.com
forum
Rețete de nutriție și dietă
Rețete dietetice
Rețetele tale private
Colectăm prescripțiile WW (conform PP) * numai cu fotografii *

Colectăm rețete WW (conform PP) * numai cu fotografii *

Aș dori să îi rog pe toți WW'ler să posteze rețetele dvs. WW în acest fir. Fie auto-dezvoltat, fie modificat.

Vă rugăm să trimiteți rețete numai cu o poză.

Dacă aveți întrebări despre rețete, vă rugăm să folosiți acest fir de întrebări.

Aștept cu nerăbdare rețetele dvs./noastre.

Voi începe de la început

AW: Colectăm rețete WW (conform PP) * numai cu fotografii *

Paste cu broccoli și brânză de vaci
pentru o persoană 7,5 PP cu fidea completă 9,5 PP

50 g taitei (taitei tubulari), uscat (5 PP)
200 g broccoli
50 ml lapte, 1,5% grăsime (0,5 PP)
100 g brânză de vaci, granulată, (0,8%) (2 PP)
1 lingură pastă de roșii
1 vârf de sare
Sare din plante
busuioc

Se fierb pastele, se spală broccoli și se taie în trandafiri mici și se fierbe în apă cu sare timp de aproximativ 8 minute.
Între timp, încălziți laptele, adăugați brânza de vaci și condimentați cu pastă de roșii și condimentele. Lasă sosul să se absoarbă puțin.
Amestecați tăiței cu broccoli și amestecați cu sosul.

Slimming.com
forum
Rețete de nutriție și dietă
Rețete dietetice
Rețetele tale private
Colectăm rețete WW (conform PP) * numai cu fotografii *

Subiecte similare cu Colectăm rețete WW (după PP) * numai cu fotografii *

Oferte și sponsori

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură