De ce este atât de important colostrul?

Este posibil să fi auzit că colostrul se numește aur lichid - și nu doar pentru că este galben! Vă vom spune de ce este un aliment atât de important pentru nou-născutul alăptat.

Colostrul, primul lapte pe care îl produceți atunci când începeți să alăptați, este alimentul ideal pentru un nou-născut. Este foarte concentrat și bogat în proteine și substanțe nutritive - deci o cantitate mică este suficientă pentru stomacul mic al bebelușului. Colostrul este, de asemenea, sărac în grăsimi, ușor de digerat și bogat în ingrediente care asigură cel mai bun început de dezvoltare. Și ceea ce este probabil mai important, joacă un rol vital în construirea sistemului imunitar al bebelușului.

Colostrul arată mai gros și mai galben decât laptele matur. Compoziția sa este, de asemenea, diferită, deoarece este adaptată la nevoile specifice ale nou-născutului dumneavoastră.

Colostrul combate infecțiile

Până la două treimi din celulele din colostru sunt celule albe din sânge care protejează împotriva infecțiilor și îl ajută pe bebeluș să lupte singur împotriva infecțiilor. 1 „Celulele albe din sânge sunt importante pentru răspunsurile imune. Acestea oferă protecție și luptă împotriva agenților patogeni ”, explică profesorul Peter Hartmann, un expert de frunte în știința lactației la Universitatea din Western Australia.

Acum că bebelușul tău a părăsit corpul tău protector, trebuie să fie pregătit pentru noile provocări ale mediului său. Globulele albe din colostru produc anticorpi care pot neutraliza bacteriile sau virușii. Acești anticorpi sunt deosebit de eficienți împotriva durerilor de stomac și a diareei - importanți pentru bebelușii care au încă un intestin imatur.

Colostrul sprijină sistemul imunitar al bebelușului și funcția intestinului

Un anticorp crucial, sIgA (imunoglobulina secretorie A), este deosebit de abundent. Îți protejează copilul de boli, nu prin pătrunderea în sânge, ci prin căptușeala tractului gastro-intestinal. 2 „Moleculele care au oferit mamei o apărare imună împotriva infecțiilor sunt transportate la sân prin sângele ei și apoi formează sIgA, care este eliberat în colostru”, explică profesorul Hartmann. „Acest sIgA este concentrat în membrana mucoasă a tractului gastro-intestinal și a tractului respirator al bebelușului și îl protejează de bolile pe care mama le-a avut deja”.

Colostrul este, de asemenea, bogat în alte ingrediente imunologice și factori de creștere care promovează dezvoltarea membranelor mucoase de protecție în intestinele bebelușului. Și, în timp ce se întâmplă acest lucru, prebioticele din colostrul bebelușului tău hrănesc și construiesc bacteriile „bune”. 3

Colostrul protejează împotriva icterului

Colostrul nu numai că protejează împotriva durerilor de stomac, dar are și un efect laxativ, astfel încât nou-născutul dvs. să facă mișcări intestinale frecvente. Astfel, își poate goli intestinele de tot ce a ingerat în pântece. Rezultatul este meconiu, scaun întunecat și lipicios.

De asemenea, mișcările frecvente ale intestinului scad riscul de icter nou-născut. Bebelușul tău se va naște cu niveluri ridicate de celule roșii din sânge, care transportă oxigen în jurul corpului lor. Când aceste celule se descompun, ficatul său ajută la procesarea lor, creând un produs secundar numit bilirubină. Dacă ficatul bebelușului dvs. nu este suficient de dezvoltat pentru a procesa bilirubina, acesta se va acumula în corpul lor și va cauza icter. 4 Proprietățile laxative ale colostrului îl vor ajuta pe bebeluș să treacă bilirubina prin scaun.

Vitamine și minerale în colostru

Carotenoizii și vitamina A din colostru îi conferă culoarea galbenă caracteristică. 5 Vitamina A este importantă pentru vederea bebelușului (deficitul de vitamina A este principala cauză a orbirii la nivel mondial) 6 și îi menține pielea și sistemul imunitar sănătos. 7 bebeluși se nasc în mod normal cu rezerve scăzute de vitamina A, 8 colostru compensează acest deficit.

„Aceste prime trei zile sunt cruciale pentru construirea perioadei de alăptare”

Colostrul este, de asemenea, bogat în minerale, precum magneziu, care ajută inima și oasele bebelușului, și cupru și zinc, care ajută la dezvoltarea sistemului său imunitar. 9,10 Zincul promovează, de asemenea, dezvoltarea creierului, iar colostrul are aproape de patru ori mai mult zinc decât laptele matur, 10 pentru a ajuta la susținerea creierului copilului care se dezvoltă rapid.

Colostrul sprijină creșterea și dezvoltarea bebelușului

Colostrul dvs. conține numeroase alte ingrediente care vă vor ajuta copilul să crească și să se dezvolte. Oamenii de știință încă încearcă să-și dea seama ce rol joacă în unele dintre ele.

„Colostrul păstrează aceeași compoziție până la 30 de ore după naștere”, spune profesorul Hartmann. „Conține o mulțime de proteine, deoarece toți anticorpii din ea sunt proteine. În schimb, conține relativ puțină lactoză (zahăr din lapte), iar grăsimea are o compoziție diferită față de laptele matern matur. "

Și pentru că colostrul are o structură similară cu lichidul amniotic (ceea ce bebelușul tău a înghițit și excretat în stomac), este preparatul ideal pentru viața în afara uterului. 11

Trecerea de la colostru la laptele matur

După două până la patru zile, ar trebui să aibă loc „injecția cu lapte”. Veți observa că sânii dvs. se simt mai ferm și mai plini și, în loc de colostru, produc lapte de tranziție mai alb și mai cremos.

„Aceste prime trei zile sunt cruciale pentru construirea perioadei de alăptare”, spune profesorul Hartmann. „Dacă faci totul bine în acest timp, probabil vei obține o producție bună de lapte și bebelușul tău va crește bine”.

Pare de neconceput acum, dar în doar un an bebelușul poate să meargă pe jos și să învețe să vorbească. Faceți colostru doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar este de neprețuit pentru primele 12 luni ale unui bebeluș și pentru restul vieții sale.

Vrei să afli mai multe? Apoi aruncați o privire la cartea noastră electronică gratuită Ce face laptele matern atât de unic sau la articolul nostru Ce este laptele de tranziție?

5 Patton S și colab. Carotenoizi ai colostrului uman. Lipidele. 1990; 25 (3): 159-165.

7 Bates CJ. Vitamina A. Lancet. 1995; 345 (8941): 31-35.

8 Organizația Mondială a Sănătății. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA) [Internet]. Geneva, Elveția: OMS; 2018 [Accesat: 14 mai 2018]. Disponibil de la: [www.who.int/elena/titles/vitamina_infants/en/]

Nu e suficient lapte matern? Așa vă stimulați producția de lapte

Prea mult lapte matern? Acesta este modul în care reduceți o ofertă excesivă

E-book - ceea ce face laptele matern atât de unic

Sarcina: Când începe producția de lapte

Calma este o soluție inovatoare de hrănire pentru bebelușii care sunt alăptați. Produsul a fost conceput astfel încât să nu afecteze alăptarea. Bebelusul tau .

Biberonul pentru lapte matern Medela cu tetină este versatil și potrivit pentru colectarea, depozitarea și hrănirea laptelui matern. Mai multe informații despre recomandările .