Combinarea de alimente Haysche
Istoria combinării alimentelor
Expertul american Dr. Howard Hay este fondatorul combinării alimentelor. În urmă cu aproximativ 70 de ani, el a cerut ca alimentele bogate în proteine și carbohidrați să fie consumate separat. Dacă respectați această regulă, puteți preveni digestia slabă, obezitatea și bolile articulare. El însuși a reușit să-și vindece boala renală severă prin combinarea alimentelor.
Dacă proteinele și carbohidrații sunt consumați separat, se evită întârzierea digestiei cauzată de consumul simultan al acestor grupe de alimente. Conform teoriilor sale, stomacul nu poate digera simultan produse acide și formatoare de baze.
Hay a pledat pentru a face 80% imagini de bază și doar 20% imagini cu acid pentru a evita supraacidificarea corpului. În zilele noastre, însă, acest lucru este criticat din diferite părți, deoarece există riscul ca organismul să nu fie suficient de aprovizionat cu calciu, fibre din cereale, fier, iod, vitamine B, proteine animale și altele.
Ce se înțelege prin combinarea alimentelor?
Combinarea alimentelor nu cunoaște alimente interzise, trebuie doar să acordați atenție combinației corecte a alimentelor individuale.
Toate alimentele sunt împărțite în trei grupe:
- Produse cu carbohidrați
- Produse proteice
- produse neutre
Puteți amesteca fie produsele neutre cu produsele proteice, fie produsele neutre cu produsele cu carbohidrați. Singurul lucru important este să nu consumați niciodată alimente care conțin proteine cu alimente care conțin carbon.
- Mâncare Haysche care combină pălăria veche - FIT FOR FUN
- TENDINȚE NUTRITIONALE DE SEPARARE A ALIMENTELOR - Toate faptele, avantajele și riscurile
- Pericolele dietelor - ModernBeauty ModernBeauty
- Se toarnă puțină carne, multe fructe și legume. Pierdeți greutatea combinând mâncarea
- Dicționar de sănătate combinând alimente