Copiii beneficiază de ulei de pește

Este uleiul de pește omega 3, așa cum se găsește în peștele de mare, este numai benefic pentru sănătate pentru adulți sau beneficiază copiii de efectele sănătoase ale peștilor?

Este Ulei de pește Omega 3, așa cum se întâmplă la peștii de mare, numai pentru adulții cu beneficii pentru sănătate sau care beneficiază deja copii a efectelor sănătoase ale peşte?

O echipă de experți în metabolism condusă de profesorul Koletzko de la Spitalul Universitar de Copii din München a examinat efectele lanțului lung într-un grup de 36 de copii care suferă de fenilcetonurie (PKU) acizi grasi omega-3.

La copiii cu această boală metabolică, organismul nu poate descompune componenta proteică fenilalanină, motiv pentru care trebuie să respecte o dietă strict săracă în proteine. De exemplu, nu li se permite să mănânce carne, pește, ouă sau lapte, deoarece în caz contrar există riscul unei dizabilități intelectuale severe. Această dietă vegană conține cu greu acizi grași omega-3 cu lanț lung, cum ar fi acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Copiilor li s-au administrat capsule de ulei de pește timp de trei luni.

Luând capsule de ulei de pește omega-3

Rezultatele au fost convingătoare: după ce am luat Capsule de ulei de pește Omega 3 copiii au prezentat o prelucrare a informațiilor semnificativ mai mare decât copiii fără capsule de ulei de pește, care trăiau doar pe baza dietei vegane. Suplimentul alimentar cu capsule de ulei de pește a îmbunătățit abilitățile motorii fine și coordonarea copiilor.

Acum copiii care nu suferă de boala metabolică și care, prin urmare, nu trebuie să acorde atenție unei diete vegane nu trebuie să ia capsule suplimentare de ulei de pește.

Dar asigurați-vă că copiii dvs. au o porție de pește pe farfurie cel puțin de două ori, chiar mai bine de trei ori, pe săptămână. Acestea pot fi degete de pește, dar și o caserolă de legume delicioasă cu somon sau paste cu ton.

Aici puteți găsi un pește delicios Rețetă pentru copii: burger de somon