Unghii manichiurate

Pentru mulți oameni, unghiile frumoase sunt o necesitate. Natura noastră mamă este adesea nedreaptă, mai ales când vine vorba de unghii. Unii oameni au în mod natural unghii frumoase și sănătoase - și nici măcar nu trebuie să facă nimic pentru ei.

unghii
Singura atenție pe care o acordă unghiile este tăierea. Alții își pun mult timp și bani în unghii fără a fi vreodată mulțumiți de rezultat. Cu toate acestea, se poate face ceva pentru unghiile sănătoase și frumoase.

Ceea ce mulți nu știu sau neglijează este faptul că unghiile frumoase vin din interior. Dieta este un factor important care influențează unghiile frumoase. La fel ca în cazul părului, unghiile sunt o oglindă a sănătății noastre și a dietei corespunzătoare. Unghiile sănătoase și frumoase încep cu nutriția.

O alimentație adecvată asigură unghiile frumoase

Unghiile răspund deosebit de bine la o dietă echilibrată bogată în vitamine. Fructele, legumele și produsele din cereale sunt elixirul magic pentru unghiile frumoase. Mai ales mineralele ar trebui să fie acordate mai multă atenție dacă se urmărește unghiile frumoase: fierul, calciul și zincul sunt bune pentru unghiile noastre.

Îngrijirea corectă a unghiilor joacă, de asemenea, un rol important. Majoritatea oamenilor nu știu că unghiile nu trebuie tăiate sau tăiate. Presiunea inegală asupra unghiei își schimbă structura, ceea ce poate duce la ruperea sau ruperea unghiilor. Dar, de asemenea, săgeata recomandată a unghiilor ar trebui învățată. Motto-ul este întotdeauna săgețile într-o direcție. Cel mai bine este să continuați să mișcați săgețile de la margine la centrul unghiei. După săgețile aspre, nu poate strica să lucrezi pe unghii cu așa-numita săgeată de lustruit. Acest lucru îngroșează structura unghiilor și suprafața are o strălucire sănătoasă.

Unii fac și greșeala suplimentară de a tăia unghiile prea scurt la tăiere. Procedând astfel, acestea deteriorează cuticula, care furnizează unghiei cu substanțe nutritive importante. De asemenea, ar trebui garantată o anumită protecție a unghiilor. Așadar, este recomandabil să vă îmbrăcați picioarele în pantofi de baie în băile publice pentru a reduce riscul de a dezvolta piciorul de atlet. De asemenea, ar trebui să ai grijă de unghiile tale prin casă. Oricine își expune mâinile la agenții de curățare și la apa de spălat vase ar face bine să-și acopere mâinile cu mănuși speciale de uz casnic. Fidel devizei: am lăsat doar aer și apă pe unghii.