Curățarea corpului sărurilor de orez și a zgurii acasă

În ultimul timp, atenția societății moderne este atrasă de o dietă sănătoasă și de diferite diete. Acțiunea lor nu vizează atât pierderea în greutate, cât și curățarea organismului de tot felul de toxine, zgură și depozite de sare. Și talie subțire și talie de viespe - acesta este un bonus frumos pentru efort. Unul dintre aceste produse de curățare cele mai populare este orezul. Ce este o curățare a corpului orezului, cât timp ar trebui această procedură, ce contraindicații trebuie să știți înainte de a începe curățarea? Avem răspunsurile la toate aceste întrebări.

Proprietățile utile ale orezului, mărturie

Mâncăruri de orez deosebit de populare cumpărate în țările din est. Mâncând în cantități mari, rezidenții asiatici au putut asigura sănătatea și longevitatea fără a cheltui prea mult. Pentru noi, o astfel de abundență de orez în dietă va fi un pic neobișnuită, dar încercați, merită. În plus, în orez conține o mulțime de proteine, carbohidrați sănătoși, calciu, magneziu, fosfor și fier. Datorită acestui lucru, orezul purifică corpul, îmbunătățește procesele metabolice din organism, curăță rinichii, intestinele și ficatul, dar favorizează și pierderea în greutate.

Principalele indicații pentru explicația рисовому:

Încălcarea scaunului, diaree frecventă și constipație;
Încălcarea peristaltismului intestinelor, a problemelor cu flatulență și flatulență;
alimentație dezechilibrată, abuz de „delicatese” dăunătoare (alimente grase și condimentate, dulci și făină)
supraponderal.

Curățarea orezului acasă va ajuta la rezolvarea tuturor acestor probleme, dar numai cu condiția ca procedura să fie efectuată corect. Luați în considerare opțiunile rețetelor dietetice cu orez.

Metoda tibetană

Curățarea orezului tibetan nu ajută la pierderea atât de multă greutate, ci și la curățarea eficientă a organismului de diferite toxine care s-au acumulat în intestine. Esența procedurii - consumul regulat de congee fără adăugarea de ulei, sare și, desigur, zahăr. Efectuarea acestei proceduri de curățare dimineața trebuie să fie pe stomacul gol.

Pentru a face o metodă tibetană de purificare a orezului, aveți nevoie de o imagine întreagă. Numărul de cereale trebuie să fie în mod necesar vârsta dvs., 1 lingură. L. pentru fiecare an de viață trăit. Spălați bine orezul și umpleți o porție nouă atâta timp cât apa nu încetează să se îngroașe. Acest lucru este necesar pentru a scoate tot amidonul din boabe. Atunci orezul nu va fi absorbit în stomac și va juca rolul de burete, colectând toate toxinele din intestinul inferior.

Deci, отмеряв și clătiți cantitatea necesară de orez, puneți-l într-un castron de sticlă (bancă) și seara turnați apă caldă. O cutie închisă de orez tocat trebuie depozitată în frigider. Dimineața lăsați tot lichidul cu băncile, alegeți 1 lingură. L. Orezul se fierbe și umpleți restul cu apă proaspătă și trimiteți-l înapoi la frigider. Lingurile selecte de grâu gătesc 4-5 minute și mănâncă la micul dejun. Mai mult, curățarea orezului a organismului de produse reziduale și toxine va continua până la sfârșitul întregii crupuri замоченная.

Curățarea terciului de orez «40 de zile»

Procedura de curățare a intestinelor cu ajutorul orezului timp de 40 de zile este considerată una dintre cele mai dificile. Dieta bine tolerată, deoarece aparține categoriei de metode dure, impune restricții severe asupra numărului și calității consumului de alimente. Iar complexitatea metodei constă în manipularea cu prepararea orezului pentru utilizarea sa ulterioară. Citiți mai multe despre curățarea corpului cu ajutorul orezului timp de 40 de zile:

Pentru procedură, veți avea nevoie de 5 cutii în care puteți zamachivat. Fig. Pentru comoditate, acestea pot fi numerotate astfel încât să nu vă confundați.
Spălați orezul așa cum ați făcut în metoda anterioară. Puneți 3 linguri de cereale în banca numărul 1 și turnați-o până la refuz cu apă.
A doua zi schimbați apa din cutia numărul 1 și pregătiți banca numărul 2 conform aceleiași scheme.
În a treia zi, schimbați apa din băncile №1 și №2 și pregătiți cutia cu numărul 3.
În a patra zi, îmbinați și turnați apă proaspătă în băncile №1, №2 și №3. Pregătiți orez proaspăt pentru bănci №4.
În a cincea zi - petreceți manipularea deja cunoscută a tuturor celor patru bănci și în același timp turnați orez în cutia nr. 5.
În a șasea zi, orezul este preparat din cutia numărul 1, ceea ce îl transformă într-o pulpă. Doar nu revizuiți astfel încât terciul să fie lichid. În capacitatea care a devenit gratuită, puteți face deja o nouă porție de orez și puteți bea o schemă standard. Pur și simplu schimbați apa în malurile rămase.
Continuați să tratați orezul în decurs de 40 de zile.

După micul dejun orez nu puteți mânca sau bea timp de 3 ore. restul dietei poate fi lăsat neschimbat, cu excepția alimentelor grase cu multă sare și piper.

După înmuierea orezului: fierbeți sau nu fierbeți

În rețeta dată mai sus, trebuie să gătiți orez macerat fără a adăuga la ulei de terci, sare, zahăr și orice alte condimente. Cu toate acestea, asta nu înseamnă neapărat. Și Cojile sunt aburite suficient cu apă clocotită, astfel încât să se absoarbă timp de 15 minute. Dacă credeți că recenziile, se dovedește un fel de mâncare destul de apetisant.

O altă opțiune este micul dejun cu orez crud. Dar aici, așa cum am spus, despre iubit. Principalul argument în favoarea acestei metode - orezul crud pentru curățarea corpului este foarte util. Și tocmai în acest exemplu de realizare se obține efectul maxim de curățare. Așadar, dacă sunteți capabil să aveți terci înmuiat crud la micul dejun, veți vedea primele rezultate ale tratamentului mult mai devreme.

Dieta cu orez timp de 3-5 săptămâni

Chiar și congee obișnuite care nu au trecut de un proces obositor de înmuiere în apă, ca un produs de curățare pentru corp. Dieta cu orez pentru detoxifierea organismului din săruri implică un curs de trei săptămâni de crupe de orez pentru micul dejun, preparat conform unei tehnologii speciale:

Acoperiți numărul necesar de orez cu apă peste noapte.
Înainte de micul dejun, gătiți terci. În timp ce gătiți, asigurați-vă că nu există apă în cripă, care va dura la fiecare 3-5 minute, scurgeți apa și turnați proaspătul. Repetați acest proces de 4 ori.
Pe a patra apă aduceți orezul la maximă pregătire.
Nu umple terciul, mănâncă micul dejun.
Următoarea masă nu este mai devreme de 2-3 ore.

Durata cursului unei astfel de diete cu orez este de 21 de zile. Dacă corpul dumneavoastră poate tolera astfel de mic dejun, tratamentul poate fi prelungit până la 5 săptămâni.

Curățenie rapidă 3 zile

Curățarea orezului timp de trei zile - metodă expresă pentru a pierde în greutate și a scăpa de deșeurile și toxinele. Este una dintre cele mai dure metode de curățare, adică evitarea completă a tuturor tipurilor de alimente, cu excepția orezului gătit. Din băutură a permis ceai neîndulcit și apă simplă, dar cu măsură. Deoarece dieta de trei zile ar trebui să curățe nu numai intestinele, ci și să scape de cantitățile în exces de lichide din țesuturi.

Gătitul orezului ar trebui să fie dimineața, cu provizii pentru întreaga zi. O zi mai târziu, crupul își pierde proprietățile utile, astfel încât terci de gătit proaspăt ar trebui să fie zilnic. Acoperiți cantitatea dorită de orez cu apă, lăsându-l în urmă cu o cantitate mică de mături. Se aduce la fierbere și se fierbe puțin până se înmoaie.

Cum să efectuați curățarea orezului de trei zile:

Întregul volum al terciului terminat trebuie împărțit în 3 doze individuale. Alte produse, condimente și sosuri sub interdicție, într-o anumită perioadă.
Mănâncând limite stricte. Așadar, programați-vă micul dejun la 8:00, prânzul la 14:00 și cina la 18:00. Abatere de o oră (mai târziu/mai devreme) pentru primele două mese. Puteți lua cina puțin mai devreme, aportul alimentar ulterior nu este valid, deoarece tocmai în acest moment tractul digestiv se află la activitatea maximă.
Bea ceai sau apă poate cu o jumătate de oră înainte de mese. După orez este interzis să beți băuturi în decurs de două ore. De asemenea, nu aveți voie să beți sau să mâncați între orele 21:00 și 23:00.
Este necesar să mestecați încet, încet și bine fiecare lingură de orez.

O astfel de curățare activă a organismului de sare de orez și zgură nu poate dura mai mult de trei zile. O curățare mai lungă a cursului trebuie efectuată numai după consultarea medicului curant.

Recomandări generale pentru toate metodele de curățare a orezului

Înainte de a începe procedura de curățare a corpului cu ajutorul dietei cu orez, trebuie să consultați un medic. Este una dintre cele mai sigure metode de recuperare care nu vine cu contraindicații stricte. Dar dacă tratezi singur boli grave și cronice, nu merită să te implici.

Citiți mai departe pentru ceea ce trebuie să știți despre curățarea corectă și sigură a orezului:

Pentru întreaga perioadă de curățare, asigurați-vă că dieta este sănătoasă și echilibrată. Corpul tău ar trebui să aibă suficiente vitamine și alți nutrienți pentru a-și organiza metabolismul normal. Această regulă nu se aplică dietei de trei zile.
Nu combinați curățarea cu alte metode de detoxifiere a corpului sau dieta de înfometare terapeutic-profilactică.
Evitați în totalitate băuturile alcoolice și țigările. În caz contrar, „eforturile de orez” vor avea ca scop combaterea toxinelor viitoare, mai degrabă decât abordarea acumulărilor mai vechi.
În caz de deteriorare a sănătății, curățarea trebuie oprită și consultați un medic.

Orezul de curățare a colonului este permis, dar trebuie utilizat numai sub supravegherea unui medic în astfel de situații:

Oncologie;
în timpul sarcinii și alăptării;
Exacerbarea patologiilor cronice;
tratamentul medicamentos al bolilor;
necesitatea de a lua suplimente multivitaminice;

Această listă de boli nu este o contraindicație absolută pentru o dietă cu orez. Dar poate fi necesară o anumită corecție în conformitate cu starea pacientului. Așadar, sunt necesare o monitorizare și un diagnostic constant.

Micul dejun cu orez ca metodă de curățare a organismului de deșeuri și toxine este de obicei bine tolerat. Dar, în ciuda acestui fapt, a fi dornic de această dietă nu merită. Pentru tratament și prevenire doar unul sau două cursuri pe an, mențineți corpul în formă.