Cursul unui consult nutrițional

Esti ceea ce mananci

Sfaturi nutriționale mobile

Căutați sfaturi nutriționale? Doriți să vă reduceți greutatea permanent, dar să nu numărați calorii sau puncte, să nu urmați o dietă, ci să vă schimbați dieta complet, sănătos și permanent?

Doriți să aflați mai multe despre suplimentele alimentare? Te interesează o alimentație sănătoasă? Ești deschis la rețete noi și sănătoase? Îți place să te miști în grup sau ți-ar plăcea să începi să mergi sau să faci exerciții fizice în grup cu oameni cu aceeași idee?

Tel.: 05481 - 90 35 60 Mobil: 0170 - 898 78 13

Ramona Luebke

Antrenor nutrițional cu diplomă

Cursul unei unități consultative:

1. Anamneza - discutarea obiceiurilor alimentare, a bolilor existente, a intoleranțelor alimentare etc.

2. Se explică protocolul privind dieta și/sau exercițiile fizice

3. Revizuirea protocoalelor și discutarea stării reale și a țintei (cu sugestii de îmbunătățire), sfaturi, ce poate fi îmbunătățit și optimizat în planul nutrițional?

4. Planificarea obiectivelor, scrieți ceea ce doriți să îmbunătățiți până data viitoare, reduceți la minimum trăsăturile negative

5. Consultație săptămânală: incluzând alte protocoale de dietă și exerciții, idei de exerciții, schimbarea dietei cu idei de rețete noi

6. Evaluarea protocolului, se poate îmbunătăți ceva? S-au schimbat deja caracteristicile negative în caracteristici pozitive?

(Posibil să cunoașteți suplimentele nutritive - dar nu dacă sfatul urmează să fie facturat prin intermediul companiei de asigurări de sănătate! Numai pentru cei care plătesc singuri.)