Dacă câștigi 1800 de calorii?

7 răspunsuri

Nu m-aș ingrasa cu 1800 de calorii. Aș pierde în greutate, probabil, deoarece am o necesitate zilnică de calorii de aproximativ 2500 kcal. am (sunt bărbat, 18, 1,80 înălțime)

Vă puteți calcula cu ușurință necesarul de calorii pe Internet. Atunci când ești mai mult decât atât, te îngrași.

Desigur, depinde de necesarul personal de calorii.
Dar cred că este practic în zona neutră.

numai când consumați 1799 cal sau mai puțin pe zi.

HS al termodinamicii.

Depinde de consumul de calorii.

un copil sigur, un adult probabil nu

Un copil? Descrieți asta mai detaliat;)

Unul care are nevoie de mai puțin de 1800 kcal:)

Nu oferă cu adevărat unui copil ceea ce are nevoie de mai puțin de 1800 kcal. Cu excepția uneia care poate fi anorexică.

Un copil de trei ani nu are nevoie de 1800 kcal și încă nu este anorexic:)

întrebări similare

Pentru o fată de 14 ani:) LG

Câte calorii consumi în medie pe zi?

te ingrasi imediat daca mai mananci 300 de calorii pe zi

Crești în greutate la 2500 de calorii pe zi? Dacă nu faci sport și mergi la școală.

Am 14 ani și mănânc 1600-1800 de calorii pe zi la 2500 de calorii pe zi așa cum este pe internet, nu cred, pentru că mi-e teamă să nu mă îngraș. Trebuie să mănânci mai mult sau se potrivește? Îmi va afecta creșterea? Mănânc 1700 de calorii pentru că mi-e frică să nu mă îngraș. Nu am încredere în mine pentru că am auzit odată că, dacă obișnuiai să fii grasă, te îngrași mai repede decât alții care au fost întotdeauna subțiri, este adevărat?

Dacă mănânc acum 1200-1500 de calorii pe zi, de exemplu, corpul le absoarbe pe toate?

Bună ziua am o întrebare și beau un redbull chiar acum și l-am citit cumva are în jur de 100-200 kcal

Ia toate caloriile sau ceva blocat în gură, astfel încât să o poți scuipa și să nu mănânci toate caloriile

Pe lângă malnutriție, există consecințe negative dacă mănânci prea puține calorii?

În afară de faptul că acest lucru este nesănătos (știu) îți pui la fel de multe calorii nesănătoase pe cât le pui pe cele sănătoase? așa că aș câștiga mai multă greutate acum dacă aș ex. Mănâncă pizza de 500 de calorii ca o salată de 500 de calorii?

Câte calorii există în pasta de dinți sau o porție pe care o compui? Și chiar le iei pentru că de fapt nu le mănânci și de fapt nu iei calorii prin membranele mucoase, nu?

De exemplu, dacă consum 2000 de calorii pe zi, dar 1000 de calorii doar pentru a mânca și celelalte calorii sunt consumate pentru băut, cum ar fi laptele morarului sau ceva de genul acesta. Atunci te îngrași?

Am 13/1,51m și cântăresc 42 kg

Salut. caloriile sunt formate din carbohidrați, grăsimi, proteine și alcool. acum întrebarea mea: să presupunem că mănânci 2500 de calorii pe zi fără să faci mișcare etc. asta este de fapt prea mult și ar duce la obezitate. Contează cum obțineți cele 2500 de calorii? Deci, nu contează dacă mâncați 500 kcal din grăsimi, 500 kcal din carbohidrați și 1500 kcal din proteine sau, de exemplu, 500 kcal din proteine, 1000 kcal din grăsimi, 1000 kcal din carbohidrați? sau sunt calorii pur și simplu calorii și dacă mănânci prea mult, te îngrași ?