De ce nu ar trebui să complimentăm oamenii pentru că au slăbit

„Ați slăbit? Arati bine!" Acesta este încă un clasic pentru o mulțime de oameni, atunci când doresc să complimenteze pe alții. De ce ar trebui să nu mai facem acest lucru cât mai curând posibil.

oamenii

Da, alții observă că sunt mai slabă!

Ani de zile, dacă nu decenii, nimeni nu mi-ar fi putut face un compliment mai frumos decât: „A, ai slăbit, nu?” Ura, scrierea minuțioasă a numărului de calorii din fiecare masă consumată într-o broșură legată de catifea a meritat! Sunt mai slab și lumea o vede, da!

De mult timp evit să felicit oamenii pentru pierderea în greutate, cred că subconștient aceste motive joacă un rol, motiv pentru care nu mai întreb pe nimeni dacă vor să înceapă să își planifice copiii atât de încet: sugerez cu această întrebare că afecțiunea anterioară (mai multe kilograme/fără copii) a fost sau nu în întregime în regulă.

Și acesta nu este în niciun caz singurul motiv pentru care „O grozav, ai slăbit” nu este un compliment, chiar dacă se desprinde așa. Bloggerul american și activistul body positive Kristina Bruce explică aici de ce nu ar trebui să felicităm pe nimeni pentru pierderea în greutate. Pentru a face acest lucru, ea vrea mai întâi să-i conștientizeze pe cititorii de ce această frază, „Ați slăbit?” Este considerată un compliment în societatea noastră. Propoziția sugerează: Totul a fost făcut bine, așteptările îndeplinite, luate pe calea cea bună. Idealul corpului de „subțire” rămâne atât de adânc ancorat în cultura noastră, încât este puțin probabil ca mulți oameni să se gândească că complimentarea oamenilor cu privire la pierderea în greutate ar putea fi problematic.

„Am absorbit mesajul„ grăsimea este rea ”și„ subțire este bună ”din momentul în care ne-am născut”, scrie Kristina Bruce - ceea ce înseamnă că copiii absorb acest produs social al gândirii încă de la o vârstă fragedă, dacă li se demonstrează.

Și ea enumeră cinci motive pentru care nu ar trebui să dai presupusul compliment:

1. Copiii pot asculta

Copiii încep să-și facă griji cu privire la greutatea lor din ce în ce mai devreme și chiar și copiii de cinci ani se gândesc deja dacă sunt probabil prea grăsimi. Majoritatea fetelor, scrie Bruce, ar începe dieta până la opt ani. Copiii se înmoaie de ceea ce aud de la adulți și, când aud că felicitați o prietenă pentru pierderea în greutate din lateral, atunci, desigur, interiorizează mesajul: mai subțire este mai bine.

2. Nu știm dacă persoana are o tulburare de alimentație

Dacă cineva a slăbit, nu avem cum să știm cum și de ce s-a întâmplat, nu știm dacă persoana se lupta în sala de sport sau era extrem de înfometată. Nu știm dacă persoana are o tulburare de alimentație. Când vine vorba de „tulburări de alimentație”, scrie Bruce, mulți s-ar gândi automat la fete slăbite - și nu ar fi știut că persoanele grase pot avea, de asemenea, o tulburare de alimentație. Persoanele care au o tulburare de alimentație și pierd mult în greutate primesc complimente pentru aceasta - care nu sunt complimentate atunci când se îngrașă (citiți: pe drumul către un comportament alimentar sănătos). Acest lucru ar putea fi un declanșator periculos pentru persoanele cu o tulburare de alimentație, care ar putea duce chiar la o recidivă.

3. Mai subțire nu înseamnă mai sănătos!

Bruce răspunde unei întrebări care i se adresează adesea: Ce se întâmplă dacă o persoană grasă (fără o tulburare de alimentație) dorește în mod conștient să slăbească din motive de sănătate și vreau să-i felicit și să îi încurajez pentru progresul lor? Aici Bruce arată clar: Nu toți oamenii grași nu sunt sănătoși; nu toți oamenii slabi sunt sănătoși; Prin natură, oamenii vin în toate dimensiunile și formele diferite.

Complimentul, în opinia lui Bruce, menține presupunerea periculoasă că pierderea în greutate a unei persoane grase este în mod automat bună pentru sănătatea sa.

4. Nu avem nicio idee dacă cineva este bolnav sau în criză

Dacă cineva ne spune despre o anumită dietă sau o schimbare a dietei, atunci știm de ce a slăbit. În toate celelalte cazuri, pur și simplu nu avem nicio idee; el * ea ar putea avea o boală gravă, criză personală, stres extrem - toate situațiile în care mulți oameni pierd în greutate. Deci, o persoană suferă și primește complimente din exterior pentru că pierde în greutate - nu este un mesaj deosebit de util.

5. Stigmatul de a fi gras

A fi gras este asociat cu o multitudine de stereotipuri și evaluări negative. Bruce scrie că narațiunea noastră culturală cuprinde nenumărate perspective asupra mesajului unic: grăsimea este rea și mai subțire este mai bună. Nu este un fapt, este o vedere și vizualizările se schimbă în timp. Bruce solicită să nu asocieze automat persoanele grase cu probleme de sănătate, ci să-și dea seama că poate fi stigmatul de a fi gras care îi îmbolnăvește; ea subliniază faptul că persoanelor diagnosticate ca „supraponderale” sau „obeze” li se administrează adesea „scăderea în greutate” ca o cale de vindecare, mai degrabă decât o revizuire atentă a tuturor simptomelor.