Dieta cu alimente pentru bebeluși

pentru

De ce s-a epuizat nutriția copiilor într-un ritm nebun în Statele Unite și Regatul Unit în ultimii ani? Ai un baby boom? Deloc. Vedetele de la Hollywood Cheryl Cole și Jennifer Aniston sunt responsabile pentru acest atac.

Au împărtășit secretul subțirelii lor: este vorba despre o dietă bazată pe dieta copiilor.

Jennifer Aniston

Autorul acestei diete este denumit nutriționist de la Hollywood, Tracy Anderson, care consideră că piureurile de fructe și legume gata preparate, sucurile, brânza de vaci și terciurile pentru adulți sunt cele mai bune:

„Am vrut să găsesc ceva pentru a curăța toxinele, dar totuși să nu dărâm sistemul digestiv. Așa că s-a născut ideea de a slăbi și de a curăța corpul pe baza hranei pentru copii ”. Deoarece alimentația copiilor este strict controlată și conține puțină sau deloc sare, zahăr, grăsimi și conservanți, este un produs dietetic finit ideal.

Autorul lui Anderson este pus la îndoială de designerul de case de modă Christian Dior - Heidi Sliman, care a pus modele masculine pe mâncarea pentru bebeluși în 2006.

Jennifer Aniston recomandă să consumați 14 borcane de alimente pentru bebeluși pe zi + un prânz sănătos și echilibrat. Adepții mai radicali renunță adesea la prânz și mănâncă doar pahare.

Cu toate acestea, după cum arată diverse surse, Aniston este un pic viclean: ea însăși nu mănâncă din pahare, ci mănâncă alimente dietetice special pregătite pentru specialiștii ei, care este similară în compoziția sa cu dieta pentru bebeluși. Astfel, dieta cu alimente pentru bebeluși este o versiune mai bugetară a dietei reale a lui Aniston. Dacă putem vorbi chiar despre buget - la urma urmei, hrănirea copiilor costă, de asemenea, mulți bani.

Avantajele unei astfel de diete, cu excepția absenței substanțelor nocive în dietă:

Nu este nevoie să gătești mâncare - totul este gătit.
Ochelarii pot fi închiriați
Cu toate acestea, dacă urmați recomandările lui Aniston, atunci ar trebui să luați un prânz normal la serviciu și să nu deranjați psihicul colegilor dvs., pe care s-ar putea să nu-i înțelegeți dacă începeți să distrugeți ochelarii pe care i-ați adus cu voi.

Numărarea caloriilor în alimentele pentru bebeluși nu este o problemă, deci numărarea caloriilor nu va fi dificilă.
Dar, ca toate dietele, acest tip de dietă nu este ideală.

În primul rând, după cum au remarcat nutriționiștii, principalul dezavantaj al acestor alimente este lipsa totală de fibre grosiere, iar mulți oameni care urmează o astfel de dietă se plâng de constipație. De aceea, nutriționiștii recomandă înlocuirea conservelor cu fructe sau legume proaspete cel puțin o dată pe zi.

O astfel de dietă nu poate fi abuzată - sunt suficiente câteva zile pentru a-și lua rămas bun de la câteva kilograme în plus. Pentru o slăbire mai gravă, este mai bine să alegeți alte diete mai puțin radicale.