LullabysWorld

Aceasta a fost o pagină de slăbit cu conținut Pro Ana/pagina Pro Ana. Există încă conținut care ar putea fi declanșator. Încă documentez lupta cu mine, fără etichete.

pagini

Luni, 3 noiembrie 2014

Dieta de șoc. Teoretic

Din păcate nu am prea mult timp să blog pe moment.
Sâmbătă am mai rămas atâtea bomboane de la Halloween. Am văzut acest coș plin și am văzut roșu. Tocmai am început să mănânc. La un moment dat m-am gândit „Bine. Dacă am făcut-o, atunci am făcut-o”. Doar fac dieta de soc. M-am hrănit cu Twix, Calea Lactee și Lion toată sâmbăta. Omule care a fost atât de delicios. De fapt, am slăbit de fapt. Din păcate, nu am o comparație exactă pentru că mi-a fost frică să mă cântăresc sâmbăta. Dar duminica aveam 54,6 kilograme. Cu siguranță nu am fost acolo sâmbătă.:) Din păcate, și efectul yo-yo a decolat. Nu am mâncat mai mult decât duminica „normală” și azi am avut un plus de 400 de grame. deci exact 55,0 kilograme. Din păcate, asta m-a făcut destul de agro și am mâncat în totalitate. Grozav.

Comentarii:

Știu că voi avea cel puțin o zi de ciocolată de Crăciun xD.
acum ani am făcut-o vreo trei zile, din câteva zile aduce și ceva și trebuie să te lupți mai puțin cu efectul jojo. din când în când fac o zi monotonă. uneori ceva nu funcționează și alteori dispare foamea de ceva anume

Nu prea sunt convins de această dietă. Cred că funcționează doar pentru că organismul pur și simplu refuză să ia 2000 kcal în ciocolată. De aceea consumi automat mai puține calorii decât ai nevoie - și bineînțeles că slăbești.

Dar prefer să mănânc salată, quark cu conținut scăzut de grăsimi și legume în loc de ciocolată - este mai sănătos și funcționează la fel.:)