Dukan - Colecție de rețete - Faza 1; PP-1 - TUNA FACE MINGI cu HK
- a înregistra
- - portal -
- ЬBERSETZER-Translator
- Prezentare generală a forumului
- Lista de produse alimentare Dukanaute
- PREZENTARE GENERALĂ a zonelor
- Utilizarea forumului
- diferite forme Dukan
- Preparare Dukan
- alimente tolerate 2011
- lista tolerată 2019
- Semne și abrevieri
- ajutor ilustrat pentru cumpărături
- Rețete pentru prima săptămână
- Faza I - Atac de asalt
- P-1 - Cunoștințe de bază, generale
- Faza I - Rețete
- Faza I - scade, se răspândește
- Faza I - produse de patiserie
- Faza I - deserturi
- Faza II - croazieră de acumulare
- P-2 - Cunoștințe de bază, generale
- Faza II - Rețete PP
- Faza II - spread-uri, scufundări
- Faza II - produse de patiserie
- Faza II - deserturi
- PG - Faza II și III
- PG - rețete
- PG - produse de patiserie
- Faza III - Stabi-Conso
- P-3 - Cunoștințe de bază, generale
- Faza III - Rețete PP
- Faza III - produse de patiserie
- PG - Faza II și III
- PG - rețete
- PG - produse de patiserie
- Faza IV - Conservare
- P-4 - Cunoștințe de bază, generale
- Rețete pentru sărbători
- Aperitive și aperitive
- Entrate/supe
- Mâncăruri din carne
- Mâncăruri din pește
- Prăjituri/deserturi
- Autentificare
- Blog
de Miercuri Rothe, marți, 28 mai 2013 la 20:56, postat de Conny Meneder.
1 cutie de ton în suc propriu
2 linguri tărâțe de ovăz; în P 1 doar 1,5 linguri
1 lingură tărâțe de grâu (rație zilnică P 1)
1 linguriță de muștar, puțină sare, piper curry
Se amestecă 1 ceapă mică și se prăjește în puțin ulei
- Dukan - Colecție de rețete - Faza 1; PP-1 - GIROSUL TURCIEI
- Dukan - Produse tartinabile - Pansamente - Dips - Faza 1; PP-1 - ÎMBRĂCĂMÂNT COCKTAIL
- Dukan - Colecție de rețete - Faza 2; PG - K; se-toca supa de praz
- Dukan - Colecție de rețete - Faza 2; PG - SOPĂ DE CREMĂ CHAMPIGNON cu TP
- Dukan - Colecție de rețete - Faza 2; PG - Salată de VIAȚĂ ȘI SFECLĂ ROSIE