Pentru ce este bună apa de orez? Domenii de aplicare și efect

Apa de orez este apa cu amidon alb-lăptos care rămâne după ce orezul a fost gătit sau înmuiat. Se spune că vitaminele și mineralele conținute în orez fac părul sănătos și strălucitor și, de asemenea, îl fac să crească mai repede. Aminoacizii, vitaminele B și vitamina E stimulează regenerarea pielii și îi conferă umiditate. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre numeroasele utilizări și efecte ale apei de orez. De asemenea, vă vom spune cum să faceți remediul natural.

Faceți tu orez apă

Puteți face apă de orez fierbând, înmuiând sau fermentând orezul. Metoda pe care o alegeți depinde de cât timp aveți la dispoziție și de modul în care intenționați să folosiți apa de orez. Care orez este cel mai bun pentru a face apă de orez? Opțiunile obișnuite sunt orezul alb, maro, cu bob lung și iasomie, dar puteți face apă de orez cu orice tip de orez pe care îl aveți în dulap.

Arsenic în orez? Orezul și produsele din orez sunt adesea contaminate cu arsenic anorganic, care este considerat cancerigen. Cu toate acestea, puteți reduce valoarea fie spălând bine orezul, fie lăsându-l să se înmoaie în apă peste noapte și apoi scurgând apa. Conform recomandărilor, orezul este spălat până când apa de spălare este complet limpede. Concentrația oligoelementului dăunător este, de asemenea, diferită în diferite tipuri de orez. Cerealele integrale și orezul cu cereale lungi, de exemplu, au un conținut mai mare de arsenic decât orezul basmati.

Metoda 1: înmuiați orezul

Înmuierea orezului este cea mai ușoară metodă. Cu toate acestea, apa de orez nu este concentrată și, prin urmare, este mai puțin eficientă. Spălați mai întâi 100 g orez de două ori sub apă curentă și puneți-l într-un castron. Adăugați 200 ml de apă proaspătă. Dacă intenționați să faceți cantități mari de apă de orez, puteți crește și cantitatea de orez folosită. Asigurați-vă că raportul optim dintre apă și orez este de aproximativ 2 la 1. Lăsați orezul să se înmoaie cel puțin 30 de minute.

Metoda 2: gătiți orezul

Când gătiți orezul, acesta creează o cantitate concentrată de apă de orez despre care se spune că are efecte mai bune. Cu toate acestea, trebuie să îl diluați cu apă curată înainte de utilizare.

După ce ați clătit bine 100 g de orez, puneți-l într-o cratiță cu capac. Adăugați 700 ml de apă, astfel încât să rămâneți apă după gătit. Ignorați instrucțiunile de pe ambalajul orezului. Aduceți apa la fierbere, puneți capacul și gătiți orezul la foc mediu timp de 15 până la 20 de minute. Apoi strecurați orezul gătit și lăsați apa de orez să se răcească bine.

Metoda 3: fermentați apa de orez

Fermentarea apei de orez necesită cel mai mult timp, dar rezultatele merită efortul. Cu toate acestea, procesul de fermentare ar trebui să producă vitamine, oligoelemente, enzime, aminoacizi și antioxidanți valoroși. Apa de orez fermentată este considerată deosebit de bună pentru păr din cauza schimbării pH-ului din apă (procesul aduce pH-ul apei de orez mai aproape de pH-ul natural al părului și determină eliberarea unui ingredient activ numit pitera, care este responsabil pentru regenerarea Poate promova celulele).

Puneți apa de orez pregătită prin fierbere sau înmuiere într-un vas și lăsați-o să stea neacoperită la temperatura camerei timp de 1-2 zile. Dacă a devenit ușor acid, îl puteți folosi. La sub 20 de grade procesul de fermentare durează puțin mai mult. Vara și la temperaturi ridicate, amestecul ar putea mirosi rapid acru. În acest caz, îl puteți pune la frigider pentru a încetini procesul de fermentare. Apa de orez fermentată este foarte concentrată, deci este mai bine să o diluați cu 1-2 cești (240-470 ml) de apă caldă înainte de utilizare.

Cum ar trebui să păstrați apa de orez?
Apa de orez poate fi păstrată într-un borcan la frigider până la o săptămână. Dar îl puteți îngheța și în forme de cuburi de gheață.

Apa de orez este bună pentru părul tău

Femeile minoritare Yao care locuiesc într-un sat chinezesc numit Huangluo au cel mai lung păr din lume (lung de peste doi metri!). O spune în Cartea Recordurilor Guinness. Vă tundeți o singură dată în viață - când intrați la vârsta adultă, după împlinirea a 18 ani. Femeile Yao nu au părul gri până la 80 de ani. Potrivit unui articol publicat în „Neue Züricher Zeitung”, secretul părului ei voluminos, negru, este apa de orez fermentată. Pentru ea, spălarea părului este un întreg ritual care poate dura o oră. Aici este regimul lor de apă de orez:

Se toarnă apa rămasă de la spălarea orezului într-o cratiță.
Adăugați coaja de mandarină și lămâie și floarea de camelie.
Încălziți amestecul și apoi lăsați-l să stea timp de două până la trei zile pentru a începe fermentarea.
Apoi frecați amestecul fermentat în păr și înfășurați-l cu un prosop. Lasă-l să acționeze 30 de minute și apoi clătește.
Lasă-ți părul să se usuce în aer curat. (Nu folosesc un uscător de păr.)

Părul lung al femeilor Yao atrage mulți turiști. În sat, în fiecare colț sunt oferite nu numai obiecte de artizanat, cum ar fi alergători de masă, broderii și bijuterii, ci și un șampon cu apă de orez numit „Montana Princess”. Acest lucru ar trebui să le ofere clienților același efect.

În loc să o folosiți ca mască de păr, puteți folosi pur și simplu apa de orez ca o clătire utilizare. Mai întâi spălați-vă părul cu șampon și apoi aplicați apa de orez pe scalp și păr și masați-o. Lăsați-l să acționeze 10 minute și apoi spălați-l. După aceea, nu mai trebuie să folosiți un balsam.

Femeile Yao își spală părul cu această clătire la fiecare două până la trei zile. Cât de des Tratamentul pentru păr îl faci, însă, depinde de tipul tău de păr. Pentru a rămâne în siguranță, utilizați acest regim de proteine nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Prea mult lucru bun este nesănătos.

Chiar dacă nu există dovezi științifice că părul poate fi tratat cu acest produs de îngrijire a părului cresc mai repede, ar trebui cel puțin să devină puternici și sănătoși. Proteinele din orez întăresc părul din interior și contracarează vârfurile despicate și ruperea părului. Balsamul natural de păr este ideal și pentru femeile cu părul creț sau părul afro. Clătirea cu apă de orez este, prin urmare, adesea utilizată în combinație cu Metoda „Fata Curly” folosit. Aceasta este o rutină de îngrijire a părului, care ar trebui să aibă grijă și să aranjeze buclele deosebit de bine.

Pentru a oferi balsamului de casă un miros frumos, adăugați și câteva picături ulei volatil adăugat. Aceste uleiuri sunt deosebit de eficiente pentru părul lung și sănătos:

Ulei de rozmarin - stimulează creșterea părului asigurând un flux sanguin perfect către rădăcinile părului.
Ulei de lemn de cedru - acționează împotriva căderii părului, în special cu alopecia aerata.
Ulei de lavanda - ajută împotriva mătreții și asigură un scalp sănătos.
Ulei de geraniu - previne în mod eficient vârfurile despicate și ruperea părului.
Ulei de lemn de santal - prelungește fazele de creștere a părului și întârzie moartea părului.

Pot lăsa balsamul să funcționeze peste noapte? Acest lucru depinde de diverși factori, precum porozitatea părului și concentrația tratamentului pentru păr. Unii oameni, în special cei cu porozitate scăzută a părului, consideră că lăsându-l prea mult timp, de ex. B. peste noapte, duce la uscarea părului. Dacă aveți păr cu porozitate redusă sau dacă tipul dvs. de păr este sensibil la proteine, ar trebui să clătiți apa de orez după maximum o oră. Deci, este mai bine să nu-l folosiți ca un balsam de tip leave-in.

Apa de orez pentru fata

Astăzi, apa de orez devine tot mai populară ca produs natural de îngrijire a feței. Se spune că promovează creșterea colagenului, strânge pielea, curăță porii împotriva punctelor negre și reduce inflamația. Aplicarea cu apă de gătit a orezului trebuie să ofere, de asemenea, ameliorare de la eczeme, mâncărime și piele uscată.

împotriva acneei - Acidul folic pe care îl conține are un efect antiinflamator și îndepărtează ușor impuritățile de pe piele. Doar puneți câteva picături din bulionul de orez fermentat pe o minge de bumbac și tamponați-l pe cosuri. Lăsați să acționeze 30 de minute și spălați-vă fața cu apă. Repetați aplicația de două ori pe zi (de exemplu dimineața și seara) timp de două săptămâni.
împotriva ridurilor - Apa de orez conține ingredientul anti-îmbătrânire inozitol, care susține reînnoirea celulară. Frecați ușor apa de frumusețe ca un toner peste față și gât dimineața și seara. O mască de foaie DIY făcută cu hârtie de orez ar fi, de asemenea, o idee minunată.

cu neurodermatită - Un studiu din 2002 a constatat că funcția de barieră a pielii s-a îmbunătățit la persoanele cu dermatită atopică după utilizarea amidonului de orez ca aditiv pentru baie. Subiecții testați s-au scăldat de două ori pe zi în apă care conține amidon de orez.
împotriva petelor pigmentare - Femeile coreene se spală pe față cu apă de orez pentru probleme cu hiperpigmentare și pete de vârstă. Orezul este bogat în acid p-aminobenzoic (PABA), acid ferulic și alantoină, toate având proprietăți naturale antiinflamatorii și de protecție a pielii. De fapt, multe produse comerciale pentru iluminarea pielii - inclusiv tonere și creme - conțin apă de orez.
în rozacee - În timp ce apa de orez nu poate vindeca această inflamație cronică a pielii, aceasta poate ajuta la calmarea iritației pielii.
ca protecție solară - Ingredientele active conținute în orez s-au dovedit a proteja pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui. Un studiu din 2016 a arătat că este o protecție solară eficientă atunci când este combinată cu alte extracte de plante. Studiul a arătat, de asemenea, un efect sinergic între stocul de orez și uleiul de semințe de zmeură.

Apa de orez este bună pentru digestie

În medicina indiană Ayurveda, apa de orez a fost folosită mult timp ca remediu tradițional. Se spune că un pahar combate gazele și inflamația mucoasei stomacului și a intestinelor. Amidonul de orez ameliorează durerile de stomac și promovează o floră intestinală sănătoasă. Apa de orez poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de cap, a mahmurelii și a bolii de dimineață și poate suplini deficiențele minerale cauzate de vărsăturile frecvente.

În Ayurveda, apa de orez (manda) este, de asemenea, o băutură detoxifiantă bună, dacă sunteți B. posteste cateva zile. Se spune că îmbunătățește diferite procese de detoxifiere din organism și, de asemenea, întărește tractul gastro-intestinal. Așa funcționează: fierbeți 1 lingură de orez cu 500 ml de apă timp de aproximativ 20 de minute până când apa pare lăptoasă. Apoi strecurați orezul și beți doar apa în loc sau doar cu o masă. Notă: Deoarece cantitatea de apă de cinci ori mai mare este introdusă în oală pentru gătit, sarcina de arsen este foarte mică.

Folosiți apă de orez ca îngrășământ

Numeroasele substanțe nutritive din apa de orez îl fac un îngrășământ foarte bun pentru plantele dvs. Udă florile cu apă diluată la fiecare două săptămâni. Cel mai bine este să-l folosiți la temperatura camerei sau călduț pentru fertilizare. Dacă vă udați orhideele folosind metoda cubului de gheață, apa de orez poate îngheța sub formă de cub. Cuburile de gheață furnizează umiditate constantă și uniformă și previn apariția apei pe fundul vasului.