experiențele tale cu combinarea alimentelor. apropo și eu sunt nou

Membru din 15 decembrie 2002
13 postări (ø0/zi)

este posibil ca unii dintre voi să aibă experiență în combinarea alimentelor ... pozitive sau negative?

Sunt recunoscător pentru orice informație.

Membru din 17 ianuarie 2002
935 postări (ø0.14/zi)

Cel mai bun exemplu că această dietă nu funcționează este Stefanie Werger, cântăreața pop din Graz.

A vândut tone de cărți despre combinarea mâncării „ei”, dar după un an este mai groasă decât înainte. Acum a anunțat că vrea să slăbească încet.

Prietenul meu, este medic, spune mereu că, dacă vrei să slăbești, este suficient 1 kg pe lună. Asta înseamnă și 12 kg pe an și asta durează, altfel totul este fie dăunător sănătății tale, fie după un timp ești mai gros decât înainte.

Membru din 15 decembrie 2002
13 postări (ø0/zi)

Membru din 31 octombrie 2002
637 postări (ø0.1/zi)

din păcate, nu vă pot servi cu mâncare combinată.
Dar ești nou - bine ai venit.

Da, și nu uitați să bifați caseta

Membru din 11/07/2002
3.695 postări (ø0.56/zi)

Bună ziua, cred că trucul cu combinarea alimentelor este să mănânci conștient, pentru că nu poți combina unele lucruri. Gândirea la consumul de alimente ne conduce adesea pe oameni să mâncăm mai puțin. Katzelalu

Citat și răspunsuri

Membru din 17 ianuarie 2002
1.230 postări (ø0.18/zi)

în primul rând o primire călduroasă.

Nu am făcut combinarea alimentelor, deoarece aceste „interdicții de combinare” a diferitelor grupuri alimentare nu au sens pentru mine. Lucrul bun la combinarea alimentelor este că sunt folosite alimente sănătoase și naturale. În plus, nu există - ca dietă - nici dulciuri.

Cu toate acestea, puteți face acest lucru fără ca alimentele să se combine și să mâncați la fel de sănătos.

Salutări Vele
Kira64

Membru din 17 ianuarie 2002
1.230 postări (ø0.18/zi)

Hopa, îți voi trimite un i, pentru ca și Vele să devină mulți

Citat și răspunsuri

Membru din 11/07/2002
3.695 postări (ø0.56/zi)

Da, bine ai venit la CK. Am uitat complet! Katzelalu

Citat și răspunsuri

Membru din 17 ianuarie 2002
1.708 postări (ø0.25/zi)

Buna venus,
dacă ar fi doar vreo 2-3 kg, aș face-o
personal nu faceți „mâncarea care combină stresul”.
Pot găsi deja afirmații de genul. nu puteți merge împreună.
. nu ar trebui să fim împreună. mult prea enervant.
Un prieten a slăbit aproape 30 kg (în 1 an și jumătate)
cu mai mult sport și o dietă conștientă (mult fructe/legume/slab
Curcan, carne de vită și puțină grăsime).
Pentru că cred că doar grăsimea te îngrașă.
Bucurarea conștientă și o dietă sensibilă în general sunt trucul,
de asemenea, puteți merge la maxim între timpuri (cum ar fi
Crăciun etc.) fără probleme.
Totuși, ceea ce știu este că
un prieten al mamei mele cu mâncare combinând
se descurcă foarte bine cu reumatismul ei foarte rău.
Această filozofie nutrițională pare să fie destul de utilă
a fi!
toate cele bune
Jack

Citat și răspunsuri

Membru din 17 ianuarie 2002
1.708 postări (ø0.25/zi)

P.S.:
Oooops din nou!
Bine ati venit!

Citat și răspunsuri

Membru din 2 noiembrie 2002
5.737 postări (ø0.87/zi)

În primul rând, o primire călduroasă la CK. Sunt de aceeași părere ca Jack, CONTROLAT, mănânc în continuare ca de obicei, evită grăsimile dacă este posibil, în special cele ascunse și fă mai mult sport. Cu toate acestea, cu doar 2-3 kg, este suficient să alergi rapid 45 de minute pe zi, dar astfel încât să poți purta o conversație, așa că nu alerga sălbatic, ia-ți respirația.

Membru din 17 ianuarie 2002
7.635 postări (ø1.11/zi)

Membru din 19 iunie 2002
3.190 postări (ø0.47/zi)

De asemenea, nu am experiență în combinarea mâncării, dar totuși vă întâmpin cu căldură, mai ales din cauza căpușelor!

Membru din 08/02/2002
8.829 de mesaje (1,32/zi)

Bine ați venit la CK. Din păcate nici eu nu te pot ajuta

Vă doresc multă distracție (și cu bifă)

Membru din 17 ianuarie 2002
11.849 postări (1,72/zi)

te-ai separat de căpușă?

Membru din 17 ianuarie 2002
935 postări (ø0.14/zi)

Un alt sfat al prietenului meu: mâncați cea mai scumpă carne (slabă) și cea mai ieftină brânză (slabă). Sare și nu zahăr, atunci oricum nu îți va plăcea să îl mănânci, doar pentru a-ți satisface foamea.

Membru din 01/06/2001
8.240 de mesaje (1,13/zi)

De asemenea, mă despart mereu.
Conform vechiului zical: în cea mai mare nevoie, cârnații au gust chiar și fără pâine
scuze, a fost o mică glumă binevenită
saluturi chiara
. asta nu îți cere bifă

Citat și răspunsuri

Membru din 12 iunie 2002
3.414 postări (ø0.51/zi)

Ok, nu asta a fost întrebarea ta, dar bine ai venit aici și distrează-te cu ei

Membru din 20 iunie 2002
932 postări (ø0.14/zi)

În primul rând, bine ai venit și distrează-te aici

Acum, la combinarea mâncării: am încercat deja. De asemenea, a adus ceva de ceva vreme.
Dar linia de jos: doar prea multă grăsime.

Membru din 15 decembrie 2002
13 postări (ø0/zi)

Vă mulțumim pentru toate sfaturile și sfaturile dvs. unii dintre voi ați menționat că mergeți la fugă (urăsc să alerg).

Încă nu știu exact ce voi face în final, dar voi face ceva . Vă voi ține la curent.

iar în ceea ce privește firul de căpușe, îl comentez net. Probabil voi afla la timp

Membru din 11/07/2002
2.612 postări (ø0.4/zi)

M-am uitat odată într-o astfel de carte care combină mâncarea și sunt convins că voi slăbi.
Îmi plac doar multe feluri de mâncare în combinația lor și dacă aș avea acel „unilateral” în farfurie, atunci aș mânca automat mai puțin.

Același efect este probabil să se obțină într-un mod mult mai plăcut dacă puneți frâna puțin din start.

Este posibil ca intestinele să fie mai ușor să descompună substanțele nutritive atunci când mâncarea este mai omogenă - dar este pur și simplu plictisitor și consumă mult timp să mănânci așa.

În afară de asta, va fi foarte greu să găsești ceva potrivit într-un pub sau să accepți invitații.

Am auzit de la atât de mulți oameni că acum încep să combine mâncarea (a fost în totalitate în urmă cu câțiva ani) - după câteva săptămâni au aruncat-o cu toții din nou.

Membru din 17 ianuarie 2002
2.261 postări (ø0.33/zi)

Multă distracție aici, multă distracție cu rețete noi și vechi, discuții fierbinți și o mulțime de oameni drăguți care au ceva în comun.

Părerea mea cu privire la combinarea mâncării este bine cunoscută: Prostii din punct de vedere medical, foarte restrictive în ceea ce privește plăcerea și întotdeauna asociate cu o conștiință vinovată (în cantină, atunci când călătoresc, cu prietenii).

Nu, mai bine te-ai despărți de el

- cumpărat alimente gata preparate,
- calitate proastă,
- obiceiuri proaste, cum ar fi jetoane în timp ce te uiți la televizor
- coșuri de fructe goale acasă,
- orice idei de dietă

oh da, desparte de cântar.

Almi, își separă întotdeauna mâncarea cu atenție: NU amestecați NICIODATĂ vârfurile de file, sparanghelul și cartofii cu o oală și amestecați-le cu blenderul manual.

Membru din 17 ianuarie 2002
1.456 postări (ø0.21/zi)

Deoarece chips-urile și flip-urile nu sunt în prezent una dintre ronțăiturile pentru mine, ci mai degrabă un aliment de bază, deoarece nu există cereale în ele. De vreme ce le mănânc în mod specific, îmi păstrez greutatea cu ele, dar scopul nu este să slăbesc, ci să mă sănătos.

Am încercat combinarea alimentelor ca dietă cu mulți ani în urmă, dar nu a funcționat pentru mine, am avut tendința să mă îngraș. Toți cei pe care îi cunosc, care au făcut asta, au părăsit-o din nou după maxim 6 luni. Prea greoaie și vinovat constant . niciunul din grup nu slăbise definitiv.

Membru din 17 ianuarie 2002
3.183 postări (ø0.46/zi)

Dar dacă nu cumpăr mâncarea gata făcută, ci o fur.

(Zicki, ascultă, altfel nu voi merge niciodată la cumpărături cu tine. * G *).

Și puneți chipsurile în coșul de fructe gol .

(pe care nu îl am decât un castron, dar nu contează)

Este în regulă.

Ar fi bine să lăsăm chestia aia de calitate pentru că dacă fur lucruri, bine. Nu mă pot plânge de calitate. Pare prost. Sau?

Și dieta. Ei bine, uneori mă gândesc la idei.
asa de. deci din când în când
uneori oprește-te.
dacă am timp.

Membru din 17 ianuarie 2002
3.183 postări (ø0.46/zi)

Bine ati venit

Vei vedea. este o grămadă frumoasă aici

Membru din 17 ianuarie 2002
3.183 postări (ø0.46/zi)

Membru din 17 ianuarie 2002
2.261 postări (ø0.33/zi)

Furtând coșuri goale de fructe, o cățea ca soră care se ocupă și de mâncare și, pe deasupra, Valentix are și timp să se gândească la diete.
unde fiecare gram găsește automat locul potrivit.

Furtul de mâncare este rău. Nu faci asta!
Cu excepția cazului în care sunt perele din grădina vecinului, care au un gust mai bun decât cele pe care le-ai cumpărat oricum și vecinul, ca să spunem așa, ți-a permis să o faci și, dacă te uiți la ea din spate, pera atârnă de fapt oricum proprietate proprie, cel puțin umbra ta cade clar când apune soarele, dar ceva total pe propriile tale posesiuni.
În ceea ce privește jetoanele, sunt permise excepții: Foarte rar, dar apoi multe și deseori.
Oh, iertare, bineînțeles că nu ai un coș cu fructe, ci ștampilat fin, ștanțat manual cu șapte cu șapte castroane de argint din Salzgitter, cu o bobolă roșie pe el, care este folosit pentru a ține cele mai bune condimente din Orientul Apropiat și Orientul Îndepărtat. Așa cum sunt: cireșe culese manual din Tașkent când luna este plină, rodii din grădinile suspendate ale Serimamis etc. pp.

În ceea ce privește grupul de aici. De fapt. O gramada .

Membru din 20 decembrie 2002
33 postări (ø0.01/zi)

Pur și simplu schimbați dulciurile cu fructe și deplasați-vă pentru o jumătate de oră în fiecare seară. Am putut să-mi țin greutatea pentru prima dată.