ghimbir

Am dori să facem o greșeală clară: ghimbirul este foarte bun pentru copii! Doar acordați atenție dozajului. Majoritatea copiilor consideră că substanțele fierbinți (gingeroli) din rădăcină sunt o pacoste. Dar proprietățile de sănătate ale tuberculului sunt de neegalat!

Tuberculul este bogat în uleiuri esențiale, vitamina C, magneziu, calciu, potasiu, sodiu, fosfor și fier. Datorită efectului său anti-vărsături, poate fi utilizat în ex. Boala de călătorie (ghimbir confitat în bagaje) și problemele digestive funcționează și se spune că au efecte antiinflamatoare și antivirale.

Rizomul are un efect antibacterian și poate contribui astfel la o floră intestinală sănătoasă. Deci, tuberculul cu siguranță vă menține sănătos. Are un efect static-virus, adică inhibă multiplicarea virușilor.

În medicina tradițională chineză și în predarea Ayurveda, este foarte important și pe bună dreptate. Copiii sunt obișnuiți cu gustul de acolo de la o vârstă fragedă și organismul este susținut minunat într-un mod natural. Și: copiii se luptă și cu boli, dar sunt de altă natură. Dacă ne-am obișnuit copiii cu ghimbirul la o vârstă fragedă, am putea vedea rezultate excelente în sănătatea lor. Lasă-i să se obișnuiască din ce în ce mai mult cu gustul - la un moment dat mestecă de bună voie o felie de ghimbir crud dacă îți zgârie gâtul.

Sfatul nostru: pur și simplu serviți în bucăți mici în curry, piureuri sau limonate. Un însoțitor sănătos pentru tineri și bătrâni nu numai în sezonul rece, ci tot timpul anului.