Grupul de gimnastică Welferode-Berndshausen

Dacă te odihnești, ruginești

Se spune că Winston Churchill a răspuns „Fără sport” unui reporter când a întrebat cum a ajuns la bătrânețe ca fumător pasionat de trabuc și băutor de whisky. Din păcate, chiar și astăzi, în societatea noastră modernă, în mișcare rapidă, exercițiile regulate sunt adesea neglijate. Cu toate acestea, s-a dovedit din punct de vedere medical că sportul întărește inima și circulația, vă menține mobil și este, de asemenea, distractiv de făcut în grup - și este, de asemenea, bun pentru silueta dvs. atunci când ardeți mai multe calorii decât luați în.

Pe atunci era probabil ideea femeilor din țara Welferode să înființeze un grup de gimnastică. În 1983 și-au pus în practică ideea și astfel s-a născut „Grupul de gimnastică Welferode-Berndshausen”. Anul acesta membrii își sărbătoresc deja 35 de ani. Asociația este non-profit și este afiliată asociației sportive de stat.

În primii ani, instruirea comună a fost condusă de Brunhilde Fiebig. A fost urmată în 1995 de Helga Koplin (75 de ani) din Sondheim. Până în prezent ea este antrenorul.

Programul de antrenament al femeilor de gimnastică este versatil și variat. Se folosesc mingi de exercițiu, gantere, benzi și leagăn. Dar și dansurile, masajele, antrenamentul pe circuit și exercițiile de relaxare completează planul de antrenament.

„Desigur, ne concentrăm pe sport, dar nici socializarea nu trebuie neglijată”, spune Heike Junker și Tanja Möller adaugă că femeile de gimnastică pleacă într-o excursie de o zi în fiecare an, fac un grătar împreună și încheie anul cu tradiționala petrecere de Crăciun.

O mare parte a femeilor sunt deja implicate în noua înființată asociație Dorfgemeinschaft Welferode eV "Modelarea viitorului - păstrarea încercărilor și încercărilor" pentru centrul comunitar al satului, pentru a avea posibilitatea de a continua să facă gimnastică în sat. Fie prin sprijinirea festivalurilor satului, cum ar fi De exemplu, festivalul mărului sau cu grădinăritul în zona în aer liber a DGH, femeile de gimnastică sunt încântate să sprijine. Când campionatul mondial de fotbal se desfășoară în Rusia anul acesta și fanii fotbalului vin la vizionarea publicului în DGH, ei se vor ocupa de catering într-o seară pentru a mânca fizic Ei bine, să-i pese.

Oricine a devenit curios și ar dori să facă din nou activitate fizică poate veni oricând la Welferode pentru o „lecție de gimnastică de probă”. Părțile interesate trebuie să aducă doar un covor de exerciții și îmbrăcăminte sport confortabilă.

Lecțiile de gimnastică au loc întotdeauna miercuri de la 18.30 la 19.30 în DGH din Welferode. Persoanele de contact sunt: Marion Eisenhut, Tel.: 05685/589 și/sau Monika Augustin, Tel.: 05685/1282

Cele 16 femei din grupul de gimnastică Welferode-Berndshausen sunt fericite cu privire la fiecare „asemănătoare” nouă, iubitoare de sport.