Terci pentru bebeluși: morcovi și coape cu orez și carne de vită
Ingrediente pentru 1 porție (bebeluș de 4 până la 6 luni):
pentru 2 porții luați exact dublul cantității
- 45g morcovi
- 45g cohlrabi
- 40g orez fiert
- 20g carne de vită măcinată
- 20g (2EL) suc de portocale
- 8g (2 lingurițe) ulei de rapiță
Pregătirea alimentelor pentru copii:
- Spălați și curățați morcovii și cohlrabi. Tăiați legumele în bucăți mici și puneți-le în recipient.
- Adăugați carnea de vită măcinată în bucăți.
- Se toarnă 150 ml de apă în aragaz.
- Gatiti ingredientele timp de 15 minute pana cand totul este fiert.
- Deschideți capacul și turnați aproximativ 30ml/60ml de bulion într-un recipient separat.
- Puneți orezul fiert în vasul blenderului și adăugați sucul și uleiul. Închideți capacul și rotiți recipientul în poziția de amestecare.
- Se amestecă de 2 până la 3 ori timp de aproximativ 8 secunde fiecare. În funcție de consistența dorită, adăugați din nou o parte din bulion.
- Puneți o porție într-un castron și lăsați terciul să se răcească puțin. Verificați temperatura terciului înainte de hrănire.
- Păstrați a doua porție în frigider sau congelați-o. Terciul înghețat poate fi păstrat câteva luni la -18 ° C.
© Copyright Philips AVENT/Institutul de Cercetare a Nutriției Copilului
- Hrana pentru bebeluși însărcinată și pentru copii cu rați, cartofi, pui
- Acizi grași esențiali pentru gravide și copii (Omega-3)
- Sarcina ectopică gravidă și infantilă
- Sarcină și copil Ciclul lunar normal
- Consilierea genetică umană pentru gravide și copii