Mâncare pentru bebeluși: Raie cu cartofi și pui
Ingrediente pentru 1 porție (bebeluș de 4 până la 6 luni):
pentru 2 porții luați exact dublul cantității
- 90g cohlrabi
- 40g cartofi
- 20g pui
- 20g (2EL) suc de portocale
- 8g (2 lingurițe) ulei de rapiță
Pregătirea alimentelor pentru copii:
- Curățați și spălați cartofii.
- Tăiați cartofii în bucăți mici și puneți-i în recipient.
- Se spală și se curăță de cohlrabi. Tăiați legumele în bucăți mici și puneți-le și în recipient.
- Adăugați puiul în bucăți.
- Se toarnă 200 ml de apă în aragaz.
- Gatiti ingredientele timp de 20 de minute pana cand totul este fiert.
- Deschideți capacul și turnați aproximativ 30ml/60ml de bulion într-un recipient separat.
- Adăugați sucul și uleiul. Închideți capacul și rotiți recipientul în poziția de amestecare.
- Se amestecă de 2 până la 3 ori timp de aproximativ 8 secunde fiecare. În funcție de consistența dorită, adăugați din nou o parte din bulion.
- Puneți o porție într-un castron și lăsați terciul să se răcească puțin. Verificați temperatura terciului înainte de hrănire.
- Păstrați a doua porție în frigider sau congelați-o. Terciul înghețat poate fi păstrat câteva luni la -18 ° C.
© Copyright Philips AVENT/Institutul de Cercetare a Nutriției Copilului
- Hrana pentru bebeluși însărcinată și pentru copii cu morcovi, coajă, orez, carne de vită
- Acizi grași esențiali pentru gravide și copii (Omega-3)
- Sarcina ectopică gravidă și infantilă
- Sarcină și copil Ciclul lunar normal
- Consilierea genetică umană pentru gravide și copii